Гость
Статьи
Чувствую какое то …

Чувствую какое то одиночество и грусть

Скоро заканчиваю универ ,и за все 6 лет я не нашла ни одного человека с кем буду поддерживать связь в дальнейшем ,странно ,я знакома со всеми и все меня знают ,была в очень различных группах ,но они распадались и уже переставали общаться как раньше.
И за все время ни с кем не встречалась, к чему я всё это пишу тоже не знаю .Чувствую какое то одиночество и грусть.Ощущение будто зря проучилась 6 лет. #одиночество

Лолита
2 ответа
Последний — Перейти
Гость
#1

Ну если вы поступали в универ, чтобы найти друзей и разные знакомства, то видимо, да, вы зря проучились 6 лет...

Гость
#2

Что можно сделать, чтобы справиться с одиночеством?

◼ Помните, что ваша ситуация может измениться, что так будет продолжаться не всегда и что такое же случается и с другими.

◼ Не будьте слишком требовательными к себе.

◼ Старайтесь быть довольными собой.

◼ Развивайте привычку регулярно питаться и заниматься физкультурой, выделяйте достаточно времени для сна.

◼ Когда вы находитесь одни, используйте время для занятий творчеством и учитесь чему-то новому.

◼ Старайтесь не судить людей, с которыми встречаетесь, на основании своего прежнего опыта.

◼ Цените своих друзей и их уникальные качества. Старайтесь создать вокруг себя круг друзей. Спрашивайте совета у более старших и опытных.

◼ Делайте что-то для других — улыбайтесь им, говорите приятные слова, делитесь мыслями из Библии. Чувство, что вы нужны другим,— противоядие одиночеству.

◼ Старайтесь не предаваться мечтам о романтических отношениях со звездами кино и телевидения, героями книг или Интернета.

◼ Если вы состоите в браке, не ожидайте, что ваш супруг или супруга удовлетворит все ваши эмоциональные потребности. Учитесь идти на взаимные уступки, чтобы оказывать друг другу помощь и поддержку.

◼ Учитесь общаться с другими и быть хорошим слушателем. Сосредоточивайтесь на других людях и их интересах. Проявляйте сочувствие.

◼ Признайтесь самим себе, что чувствуете себя одиноко, поговорите об этом с хорошим зрелым другом, которому доверяете. Не страдайте в одиночку.

◼ Не злоупотребляйте алкоголем. Это не избавит вас от проблем — со временем они вернутся снова.

◼ Избегайте гордости. Прощайте тех, кто обидел вас, и старайтесь улучшить свои отношения с ними. Идите навстречу тем, кто желает примирения.

Форум: Социальная жизнь
Всего:
Новые темы за сутки:
Популярные темы за сутки: