Всем привет! Как наплевать на чужое мнение?? Постоянно загоняюсь, что обо мне подумают другие. Прокручиваю ситуации, где могла сделать что-то не так или сказать.
У меня постоянно какие-то казусы происходят, мне потом стыдно и неловко. Как забить на всё это и не париться, что обо мне другие подумают?? Я понимаю, жизнь моя и живу один раз, чтобы такой хренью заниматься, и самооценка имеет место быть. Но как-же это трудно, постоянно думаю и прокручиваю ситуации в голове, вспоминаю по 100 раз что и кому говорила, как себя вела, выискиваю свои недостатки. Помогите дельным советом, пожалуйста!!! Может кто-то сталкивался с таким. #чужоемнение
Посылать всех " лесом "( в пределах разумного ).
Садятся " на шею" потому что сами позволяем.
Нах всех.
Не думать и не прокручивать. Загоняетесь. Отвлекайте себя. Отслеживайте мысли. А вообще хорошо к психологу, он даст техники специальные.
Принцип известен: если какое-то событие вас раздражает, то измените его. Или своё отношение к нему...
С возрастом проходит
Жизненный опыт вам в помощь, как только вы узнаете людей получше и в разных ситуауиях, то поймете, что большинство людей - абсолютные ничтожества, зацикленные на своих удоволтствиях и все их "суждения",- это как пернуть и забыть, потому что при определенных моментах все суждения поменяются со скоростью звука. Вы еще неоднократно убедитесь в моем тексте.