Осознанное сновидение, сонный паралич

Всем привет!
Хотелось бы поговорить на тему ОС и СП с людьми кто варится и соображает в этой теме.
И так расскажу свою историю.
Лет в 13 первый раз столкнулся с ОС.
В последние 2 года это явление происходит все чаще и чаще.
Я никогда этим не увлекался ,не читал об этом и не пробовал различных техник для вхождения в ос. Все происходило само собой.
В ОС мне много раз удавалось делать все,что я хочу. Например летать,высоко прыгать,быть супер сильным человеком и двигать достаточно тяжелые предметы.
В какой-то момент решил попробовать что-то поинтереснее. Начал читать информацию по ос. Многие писали ,что у людей во сне можно спрашивать что угодно,получить ответы на все интересующие тебя вопросы и побороть различные фобии. Сколько бы я не пытался,каждый раз меня ждал провал. Я задавал вопросы людям во сне,но они не отвечали. Обычно прохожие люди во сне останавливаются и просто молча смотрят на меня и больше ничего не происходит. Бывает и такое что мне как-будто отключает возможность говорить когда я раз за разом прошу поговорить со мной. Но на мое удивление после множества десятков попыток мне ответили. Не помню ,что именно я спросил, но ответ был такой: нам нельзя об этом говорить,мы просто наблюдаем за твоим сном. После этого мне ос не снились очень долгое время.
Искал инфу в интернете о том как разговорить людей,но ничего путного не нашел. Может кто знает как это сделать?
Я не хочу идти в дебри астрала и всякого такого. Моя главная цель постараться найти ответы на вопросы,разобраться в себе и не более того. Прошу поделиться техниками как мне добиться разговора с людьми в моих снах)
Кстати ,раньше была такая тема,что после вопросов моих или действий меня через 5-10 сек выкидывал из сна. Помогли такие техники как смотреть на свои ладони или пристальным взглядом всматриваться в какие-то предметы. Увеличил нахождение в ос таким образом до 20-30 секунд,но вот разговорить людей никак не получается.