Как выплакать всё…?
Девочки я с самого детства коплю в себе негативные эмоции и не общаюсь об этом ни с кем. Но сейчас настал тот период когда мне нужно отпустить это всё, я не могу нормально спать меня мучает бессонница , я не могу выплакаться , у меня попросту слезы не идут я уже не знаю что делать , очень тяжело на душе. Подскажите как заставить себя выплакать всё и отпустить.#психология #слезы
Мудрость форума: Социальная жизнь
-
Лягушка, которая барахталась, но не взбила масло
155 404 ответа -
Отдаю ребенка отцу...
5 159 ответов -
Увеличение пенсионного возраста. Мне страшно
4 314 ответов -
Хочу жить в патриархате!
4 399 ответов -
Статус жены. Чем он всем так важен?
8 506 ответов -
НЕ хозяйстенная и НЕ стыжусь этого :)
3 854 ответа -
А как вы пережили страшные и голодные 90-е годы?
4 423 ответа -
Жены, почему вы обвиняете любовниц, а не себя?
786 ответов -
С какой стати считается, что домохозяйкой быть стыдно!?
8 762 ответа -
Есть ли бумеранг тем, кто разбил чужие семьи?
600 ответов
Перед Богом. Люди все греховны. То, что доверишь людям, потом весь город будет знать.
Реально работающая методика, чтобы разобраться в себе. Открываете какой-нибудь документ (в гугле, текстовик или даже бумажный блокнот) и пишете туда все свои мысли. Всё, что думаете, что не даёт жить спокойно. Это потребует сформулировать Ваши претензии, хотя бы для того, чтобы записать их. Помогает самому осознать.
Потом полезно почитать такое, когда слегка подтопустит.
у меня так было.Заставляйте себя плакать
.Прям до конца
От бессонницы спасалась эваларовским мелатонином. Он недорогой, нашего производства от чего в аптеке без проблем купите. Налаживается сон, утром легко вставать. Рекомендую)
-
Поделитесь как люди пытались вас загрузить своими проблемами
3 ответа -
Выпила и рассказала слишком личное
2 ответа -
За что Вы любите Сибирь?
8 ответов -
А вы отвечаете гневом на гнев?
13 ответов -
Сибирь или Краснодар
9 ответов -
Вам нравятся российские блоггеры на ютубе?
17 ответов -
Бесит публика на концертах
Нет ответов -
В Калифоронии банк спермы предлагает забеременеть от доноров, похожих на знаменитостей
52 ответа -
Как не бояться мужчин?
13 ответов -
Жить надо в Москве, а в Подмосковье только дачу иметь
9 ответов
-
Тренд на нытье про нищее детство 90х
222 ответа -
Как люди не боятся получать паспорт второй страны?
159 ответов -
Обед одной в ресторане – так скучно. Лучше контейнер
86 ответов -
Мерзкие соседи
79 ответов -
В Калифоронии банк спермы предлагает забеременеть от доноров, похожих на знаменитостей
52 ответа -
Кто и зачем создал феминизм?
51 ответ -
Всю жизнь придется мучиться с ранними подъемами?
41 ответ -
Суть форума
37 ответов -
За мной следит сумасшедшая соседка, что делать?
23 ответа -
Первый в России образец гибкого графенового сенсора глюкозы
20 ответов