Девочки, скажите, впадали ли Вы когда-нибудь в депрессию, как из неё выходили? У кого нашли помощь, с кем делились? Является ли кто-то из Вас психологом, какая у Вас узкая специализация? Может быть, кому-то из Вас невыносимо хочется поделиться чем-то с кем-нибудь?
В "депрессию" не впадают, как ты глупо выразилась, ею болеют. Это расстройство психики, с ним или рождаются, либо же заболевают, после каких то сильных травмирующих психику событий. Для того, чтобы понять депрессия или нет, можно проверить симптомы депрессии, их совокупность, и пойти к психотерапевту, психиатру. Если это депрессия, а не обычная грусть, назначат антидепресанты. Симптомы депрессии есть в интернете в свободном доступе можно ознакомиться.
Да, после родов . Пару месяцев длилось. Сама как -то справилась, просто , стиснув зубы, делала все на автомате и глушила свои эмоции и мысли.. но было фигово
Была в тяжёлой депрессии, около 2 лет, потом полгода ещё выхода из неё. Была в терапии, кроме острых тем потом ещё работали с другими волнующими, сейчас умею рефлексировать, высокий эмоциональный интеллект, жизнь в ярких красках, счастлива. Помогал очень муж, помогала мама. Без поддержки мужа загнулась бы, а мама помогала искать специалистов, когда я была как овощ. Сейчас все прекрасно) мне 22