Скоро весна и есть время приготовиться!)

Может если бы ты родила ребёнка ты бы меньше указывала кому в каких пуховиках ходить и в какие игры играть

Ты будешь решать вместо того чтобы и чепуху писать на этом форуме сидеть

почему хочется каши. Данное желание может возникнуть при следующих состояниях:
организм требует энергетической поддержки, в условиях тяжелой физической нагрузки или стресса;
воспалительные заболевания пищеварительной системы;
требуется коррекция недостатка витаминов и микроэлементов;
с целью наладить работу кишечника, после употребления жирных, жареных, острых продуктов.

Смотри, какого я ребёнка родила, почему-то родился с повышенной волосатостью

Мой сынок

Дочка

Спит?)

Хорошенькая .
А как её зовут, забыла
Что они любят из еды кроме корма?

Да это я сейчас сфоткала Я бы к себе принесла он в ногах лежит а кошко слева в пледе
Большой кот любит мужа муж ушёл на работу кот скучал Я его к себе принесла и говорю ты помни ты мой сыночек У тебя есть тоже мама не только папа и он остался у меня

Она очень любит молочко и сливки её зовут марусечка

А большой котик очень любит рыбку

Кстати сейчас в интернете приколы ходят про квадроперов
Про налог на бездетность
К теме котов
Ты видела наверное Мила, показывают кота и угорают у меня говорит сын квадробер но я его люблю

Не знаю я как на тренировке стала в 2012 году ходить крупы полюбила

Говорила же нужно кашей завтракать
Нарезкой из овощей и никакого белка перед тренировкой зачем лишнее мышечная масса

Он любит скумбрию
Кильку в томате
Бирку

Это из серии не было у бабы забот да купила порося????

Я вот сейчас взяла печень трески

Вкусненько

Да не будет у тебя лишней мышечной массы у тебя нет тестостерона чтобы её накачать если лишнее набираешь то это жир а не мышцы

Эдварду молоко не идет.
Идёшь в зал ?
Мне надо в магазин идти

Нужен белок я с кашей ем белок и овощи
Хватит всякую чушь пропитания сочинять

Кот тоже не пьет молоко

Для этого следует родить что ли?)))

Странная идея

Не ем
Не подходит мне

Так это не проблема

Проблема это громко сказано
Сейчас позвонила в ЖЭК поблагодарила за то что перезапустили батареи теперь горячие

Сказала слесарю В какие дни я буду дома и в какое время что завтра послезавтра первая половина дня у меня занята чтобы пришёл доделать

Тебе важно что я думаю

А почему ты нервничаешь?
Я внятного ответа вообще не услышала для какой цели мне в данный момент времени нужно рожать И зачем мне нужен муж???

Доводы твои абсолютно бредовые и неубедительные

У меня вторая положительная
С утра была
😂😂

Да я всё люблю в меру
Сейчас стараюсь придерживаться пищевой системы чтобы в каждый приём пищи было немного белка овощей или фруктов и углеводов
Типа кбжу на минималках

Странные какие-то у тебя аргументы
Вообще не довод

Ну вот, я угадала
Первая группа
Мы мясоеды
Вторая группа любит каши, овощи, кисломолочку
Даже диета есть по группе крови

В одни из последних замеров с моей тренершей когда я к ней ещё ходила олеськой
У меня мышечные массы вполне себе достаточно

Сейчас-то я конечно белки стараюсь при каждом приёме пищи есть а вообще конечно она не рекомендует за 2 часа перед тренировкой и через 5 часов после тренировки только есть белки

Потому что я не стремлюсь к фигуре культуриста
У меня обычная среднестатистическая фигура гитара и бёдра есть и изгибы красивые титьки тройка и рост 163

И в целом всё ровно

Хотела сейчас Эвалар коллаген второго типа в аптеке купить зашла в три нигде нет

А я котиков не буду больше в этой жизни заводить как и собачек когда помирают так как будто бы когда ребёнок умер

Я сегодня хочу чафан сделать.
Любишь его?
Только не с жареной говядиной
А с филе
Лень меня обуяла

Я тебе писала рекомендации мои тренерши которыми я придерживалась когда ходила к ней на силовые тренировки

А сейчас когда я хожу иногда на стретчинг в основном на пилатес Я как-то подзабила на систему питания в плане чего можно и чего нельзя есть перед тренировкой

А если ночной опять к своей алеське ходить она меня естественно начнёт ругать

Взрослые кошки как бы молоко-то и вообще-то бы и не надоВзрослые кошки как бы молоко-то и вообще-то бы и не надо

А я сейчас несколько месяцев по утрам пью омега-3 с витамином d

Вместе

Да я не очень верю в диету по группе крови Я же тебе говорю я в принципе всё люблю по чуть-чуть

Я человек не капризный скорее всеядный единственное что я не люблю что-то очень солёное в последнее время роллы могу поесть пару раз в год

И сахарница у меня тоже стоит только для гостей
Сахар Я добавляю только в клюквинноморс иначе его пить невозможно

Мясо-то Я тоже люблю а шашлыка с зеленью никогда не откажусь

Овощи фрукты конечно люблю их нужно несколько порций в день съедать

Сейчас вот три вида груши ещё купила

Чафан даже слово мне такое незнакомое
Что это?))

Серьезно?
Значит сибирский салат
Очень вкусный
Мужчины обожают его
Вот я ела. Но тут непонятно
Рецепт
Пожарить мясо длинной соломкой
Без масла
Тонко

Пожарить тонко длинно картошку
Нарезать длинной соломкой свеклу
Морковь
Добавить маринованный лук
И тонкую капусту
Заправка йогурт и чеснок
Соль по вкусу
Он офигенный

Посмотри рецепт
Реально вкусный салат
Вот так он при подаче выглядит
Потом все перемешивают с соусом
Кто-то с майонезом и чесноком делает
Можно йогурт чеснок

Заскринила

Как по мне много всего зажаренного

У меня же сейчас маслёнка такая в виде распылителя

Стараешься если редко жарить то прям с минимальным количеством масла Я же в основном всё без соли сахара либо запекаю либо отвариваю

Выглядит красиво если только на минимальном количестве масла всё это зажарить и обезжиренным йогуртом ещё заправить

Мясо без масла жарить
А картошку можно вообще не добавлять в ПП вариант
Картошку для мужиков добавить
А себе, любимой, хватит мяса и вкусно с сочетанием свеклы, моркови,капусты и маринованного лука

Вместо картофеля можно вообще кабачки добавить

Да согласна такое вкусно

Они влагу возможно дадут. Лишнюю
Без картошки тоже вкусно.
У вас такой не делают?
А черепаховый торт?

Я ела торт сметанный он назывался черепаха в кафешке года 4 назад с бывшим ходили
Такой чуть-чуть с кислинкой и со сметаны а больше у меня ассоциации никаких нет

Ну я себе заскринила но я вообще как бы не любитель каких-либо салатов в принципе я могу и так пожарить мясо замариновать лук отдельно свеклу и морковку отварные натереть на тёрке и в принципе всё это замешать с нежирным йогуртом наверное тоже будет очень вкусно

Еду в зал

Ехали медведи на велосипеде а за ними кот задом наперёд

В общем попробовала губадю
Губади мне не понравилась
Ладно дрожжевое тесто хорошо
Изюм тоже хорошо
Ну я бы всё-таки обычный творог туда добавила вот это было бы вкусно

А так в составе дрожжевое тесто красный творог изюм и рис

Вообще не мой состав

Качаюсь