Скоро весна и есть время приготовиться!)

Зачем QWERTY четыре лифта?
Реально походу в один не влезает

Ходи побольше в том числе и пешком по ступенькам тебе полезнее будет

QWERTY такие дешёвые странные понты

Вообще ничем не зацепила 🧐

Когда тебе будет 95 лет и ты не будешь жаловаться ни на одну болячку и пролечишь свою голову вот тогда напиши может быть и позавидую

У тебя QWERTY малоподвижный образ жизни даже если у тебя есть какой-нибудь ридван я представляю как ты колышешься дуновения ветра выходишь с работы прыгаешь свою колымагу

Везёшь свою з****** через все пробки

Потом вся запыханная и дёрганая заходишь в подъезд садишься в лифт и поднимаешься этаж так на пятнадцатый

Если у тебя лифты сломаются для тебя это будет настоящие трагедией

Пешком походи , Москву посмотреть ты наверное город-то никогда не видела как выбралась из своей деревни

Осень какая хорошая дети муж

Нет счастливая квесте сидит тут на форуме и пытается бестолку подколоть Пони

Все мимо

Иди хоть в Москву посмотри
Не знаешь куда сходить тебе наш Коладыч подскажет

Сейчас немного поработаю хочу спину покачать

И пожалуй для фона включу Мясникова

Всем хорошего дняВсем хорошего дня

Ты этот оператор колл центра что ли?😂

Пришлось отойти от телевизора и не досмотрела передачу.

А когда погода плохая Что делаешь?

Я сегодня утром платье смотрела.
Выбрала себе кое-что заказала для примерки если что-то подойдёт оставлю если нет откажусь.

Сегодня будет новое шоу на ТНТ

А я домашними делами занималась и через час начну собираться в спортзал ну может быть через полтора

мясников сказал что желтки полезны
а холестерин не влияет
пересмотрели данные

поня
со стороны
лично когда я читаю
твои посты тоже читаются как крики постоянные

Видели какой красивый у меня титул спасибо

👍

Я уже уезжаю

надо посмотреть вечером затащи меня в ад
вот еще оч понравился я иду искать
тоже прям - ух - какой сильный

общее - что как в жизни - веришь-веришь в хорошее - а не фига

Мандарина ! Привет ) Ты стала форумчанкой года ?!

Ничего себе ! Поздравляю ! )

с января такой статус же

Мясников давно живёт на хейпах - а вот лично я думаю
наоборот !

Совсем уже в телевизионного дуурачка превратился он.

А ты, ничтожество назарьевское, ну наверное не меньше,
чем председатель правления Газпрома ?

)) Сиди и срри. Если ничего из себя не представляешь.

Ой... Поня, у него столько видео...

Но я сам на себе скурпулёзно испытывал 4 разных вида лютеина.

Я же программистом много лет. Я помню, как в в 2012-м я ехал домой
с работы, и аж жмурил в метро глаза !

Потому что болели от многочасового компьютера.

И вот, я после работы стал тут в местных ларьках покупать тёмное пиво Балттика-6 портер, а как закуску на вечер к его 2 бутылкам

- всё время брал банку консервированной кукурузы.

Её дома пополам делал с нарезанной квашеной капустой,
и дольки 3 крупных чеснока. И 2 столовых ложки подсолнечного масла.

И через 3-4 месяца вдруг я обнаружил ! Что глаза-то
вечером в метро и не болят !

Тогда ещё, Поня, я ни про какой лютеин вообще не знал.
И никакой информации про него не было !

Кто бы пиздил,алкаш подзаборный, безработный московский дегенерат ,фу🤢

Фу,дрель ты хрючево какое-,то,как 🐖

Жрешь

Горцы Кавказа, и Югославии, и т. д. умудрялись до 90 лет
сохранять ясное, резкое зрение вдаль.

Вблизь - так не получится, потому что с возрастом нарастает
возрастная дальнозоркость.

Но ! Они избегали слепоты. И помутнения хрусталиков глаз
до 90 и более лет !

Причина ? Было выяснено, что они употребляли приправу к мясу,
национальную.

Она зазывается "шафран", она на вид оранжевого цвета,
продаётся и сегодня в некоторых секциях специй и сухофруктов.

Приправа была из молотых высушенных оранжевых цветков календулы.

А сегодня из них же весь мир производит лютеин.
Потому что эти цветки календулы - они же бархатцы

- это самый дешёвый и богатый источник лютеина.

Суточная потребность человека в лютеине 5 мг, но даже средний
американец употребляет всего 2 мг с пищей.

А крестьяне Перу употребляют 20 мг лютеина в день с овощами !

Поня, я покупал и замороженные шайбы шпината - одного из самых богатых лютеином продукта.

Я покупал на айххерб и дорогущий отдельный зеаксантин
из жёлтого болгарского перца, и пробовал на себе.

Потому что глазные каротиноиды лютеин и зеаксантин
должны в паре, поступать в наш организм в пропорции 5 : 1

Сейчас все поумнели - я имею в виду крупнейших производителей.
И они именно такую пропорцию намешивают в свои капсулы.

А американская хорошая фирма по лютеину Doctor's Best
всё ещё доступна для покупки внутри России через WB и Озон.

Их капсулы должны содержать 20 мг. лютеина (из них усвоится 10 ! )
и 4 мг. зеаксантина.

На днях я заказал такую банку за 1900 р., там 90 капсул.

Лютеин требует 30 дней для накопления в сетчатке глаз.
Пить больше нормы его - никакого ускорения вообще не даст.

Кстати, лютеин умеет рассасывать кисту жёлтого тела у женщин,
без всяких гинекологических операций !

такую вещь интересную заметила
в скорую электричку мне нужно было заранее купить билет - там паспорт указывается
можно и в кассе конечно
в вагоне прям 3 места - одни пенсионеры
3 места - молодые (ну - до 40)
и так весь вагон
все 3 раза так было

Скоро она начнёт хвастаться, что у неё по 24 двери на этаже ))

Она пешком мало ходит, насколько я понял.
Всё время проезжает по основным трассам.

Работа - дом...

Пииздит. Привлекает к своей персоне внимание всеми методами.

Он не первый такой, а 1000-й.

В США был некий "доктор Аткинс", который написал книгу
"Ешьте жирное и худейте".

Там таких долббоёбов - пол США всегда было.

Ды - а-ааа? ))

А я только сейчас на твой ник резкость навёл ! ))

Аторвастатин относится к группе препаратов, называемых статинами, которые регулируют уровень липидов (жиров) в крови.
Аторвастатин используется для снижения уровня таких липидов как холестерин и триглицериды в крови, когда диета с низким содержанием жира и изменения образа жизни сами по себе оказались неэффективными. Аторвастатин также может применяться для снижения риска развития заболеваний сердца даже при нормальном уровне холестерина.

Просто признайся, позорная назарьевская суука,
что ты мечтаешь отсосать у меня.

И тебе от этого признания сразу станет легче ))

Как и кверти, 10 лет уже не ёббаной.

Переведи. Если хочешь, чтобы тебя понимали по-русски.

Это тебе зачем ? И это тебе для кого ?

Кто на статины подсаживается - тем всю оставшуюся
жизнь уже их пить, эти дорогущие лекарства.

терапевт назначила его мне
10 мг на ночь

пожизненно

Ты с 38 лет собралась теперь их до самой смерти пить ?

Они вот так работают. Начав их пить - теперь уже пить всегда.

А сколько какой холестерин у тебя ? Высокой плотности ?
Низкой ? И триглицериды ?

в смысле?
как и таблетки от давления - тоже пожизненно
повышен холестерин

6.12 холестерин
норма 5.2
и общий белок повышен

Да, ССЗ, то есть сердечно-сосудистые заболевания, к которым относится и артериальная гипертензия - они тоже лечатся пожизненно.

Ну... Мандарина... Для тебя слово "пожизненно" означает
сейчас всего 3 года. Но возможно, и два.

А помрёшь ты из-за развившегося пивного сердца.

Почитай в инете, что это за синдром.

Это когда орт нескольких литров пива в день, гипертрофия
сердца происходит, но с перекосом.

Там излишне увеличивается то-ли один какой-то желудочек,
то ли предсердие.

И сердце, хотя они и увеличивается в размерах,
становится несостоятельным.

и от варикоза сосудов желудка умирают
бывший подруги от этого умер
в 33 года

А я что-то увлеклась и подкачала другие запчасти

Причём тут белок ? Белок - он вообще про почки.

А не про ССЗ,

6.12 - нуда, повышенный. Но сама общая цифра - не информативна.

Мне ещё 20 лет назад в поликлинике РАН измеряли так называемый
"коэффициент атерогенности"

Дело в том, что холестерин низкой плотности - вредный.
А холестерин высокой плотности - полезный.

Триглицериды - тоже вредные.

Есть простая формула в инете, куда подставляют 3 этих
значения.

Если у тебя холестерин ЛПВП повышенный - а он у алкоголиков почти
всегда повышенный !

То и цифра общего холестерина 6.12 - это будет ничего страшного.

Я салат мимозу не люблю единственное что мне в ней нравится это желтки и морковка

А я причём к твоему восприятию?))

Видимо, от неостанавливаемого желудочного кровотечения.

Раньше женщины во время родов умирали.

Но тебе это не грозит.

белок в моче - почки
белок в крови - другое

Обнаружен белок в крови выше нормы, что это значит? Значительное повышение концентрации общего белка в крови называется гиперпротенинемией. Это состояние не может наблюдаться при нормальных физиологических процессах, а значит, развивается только при наличии патологии, при которой происходит образование патологических белков.

Стоит отметить также, что повышение может быть абсолютным, когда количество белков плазмы увеличивается без изменения объема циркулирующей крови, и относительным, что связано со сгущением крови.

Наиболее часто к абсолютной гиперпротеинемии приводят следующие состояния:

Злокачественные опухоли, имеющие собственный, извращенный обмен веществ и усиленно продуцирующие протеины.
Тяжелые острые инфекционные заболевания, сопровождающиеся образованием обширных гнойных очагов и сепсисом.
Аутоиммунные заболевания, такие как ревматоидный артрит и красная волчанка, при которых иммунная система организма проявляет агрессию против собственных здоровых клеток и тканей.
Хронические воспалительные заболевания, при которых происходит постоянное разрушение тканей организма.