Добрый вечер всем
Подскажите , как можно поднять свою самооценку ? Как перестать себя жалеть и начать любить себя?, стать уверенной в себе ?
Есть какие нибудь проверенные методы ?
#самооценка
Найти работу, добиться на ней существенных у спехов и признание коллектива, заняться спортом, привести фигуру в порядок, купить нормальную одежду, помогать окружающим, заняться хобби и добиться авторитет в кругу разделяющих это увлечение. Да масса же способов. Любой выбирайте, а лучше все сразу.
Найти работу, добиться на ней существенных у спехов и признание коллектива, заняться спортом, привести фигуру в порядок, купить нормальную одежду, помогать окружающим, заняться хобби и добиться авторитет в кругу разделяющих это увлечение. Да масса же способов. Любой выбирайте, а лучше все сразу.
Вы добились всемирного признания?
Вас любят все?
Какие впечатляющее результаты, люди из списка Forbs вам завидуют.
1. Перестать себя жалеть, а дальше все получится
Я люблю в себе того шаловливого ребенка, каким осталась с детства.
С виду вполне взрослая, семейная, трехдетная... А в душе сущее дитя.
В парке все катались с горки, а у меня не было санок, я просто кубарем скатилась, и все стали так кататься).
Так здорово было!)
Я люблю в себе того шаловливого ребенка, каким осталась с детства.
С виду вполне взрослая, семейная, трехдетная... А в душе сущее дитя.
В парке все катались с горки, а у меня не было санок, я просто кубарем скатилась, и все стали так кататься).
Так здорово было!)
Тетя- психолух разозлилась. Когда хочешь учить других жизни, а они с..ки не слушают умного человека.
Найти работу, добиться на ней существенных у спехов и признание коллектива, заняться спортом, привести фигуру в порядок, купить нормальную одежду, помогать окружающим, заняться хобби и добиться авторитет в кругу разделяющих это увлечение. Да масса же способов. Любой выбирайте, а лучше все сразу.
Это не любовь к себе, в этих случаях твоя самооценка зависит от мнения о тебе других
пока вам нравится ваше состояние так и будет. Как только надоест вы сами изменитесь. И найдете в себе силы поднять свою самоценность. А пока жалейте себя на здоровье....
Методы есть, но там работать над собой надо. И каждый он индивидуален.
Вам нужно искать не путь реализации, а прежде всего понимание "почему" вы действуете так, а не иначе. Прочтите книгу "7 шагов на пути к стабильной самооценке", автор Борис Литвак. После этого вы сможете сами работать над собой
Найти работу, добиться на ней существенных у спехов и признание коллектива, заняться спортом, привести фигуру в порядок, купить нормальную одежду, помогать окружающим, заняться хобби и добиться авторитет в кругу разделяющих это увлечение. Да масса же способов. Любой выбирайте, а лучше все сразу.
Чтобы полюбить и принять себя достижения не нужны.
Как развить чувство собственного достоинства
"А как можно укрепить ослабленное самоуважение? Прежде всего, честно взгляни на свои достоинства и недостатки. И ты увидишь, что многие из твоих так называемых слабых мест на поверку совсем незначительны. Ну а если дело касается серьезных недостатков, например вспыльчивости или эгоизма? В таком случае старайся их искоренять, и тогда у тебя непременно возрастет чувство уважения к себе. К тому же не приуменьшай достоинства, которыми ты уже обладаешь. Тебе может казаться, что в умении готовить еду или ремонтировать шины нет ничего особенного. Но тот, кто проголодался либо попал в затруднительное положение на дороге, восхитится твоими навыками! Подумай также и о том, какие у тебя есть хорошие качества. Ты прилежен? Терпелив? Проявляешь сочувствие к людям? Известен своей щедростью? Добротой? Такие качества способны затмить любые ничтожные недостатки."
Ставь перед собой реалистичные цели.
Выполняй работу качественно.
Помогай другим.
Будь внимателен при выборе друзей.
Как развить чувство собственного достоинства
"А как можно укрепить ослабленное самоуважение? Прежде всего, честно взгляни на свои достоинства и недостатки. И ты увидишь, что многие из твоих так называемых слабых мест на поверку совсем незначительны. Ну а если дело касается серьезных недостатков, например вспыльчивости или эгоизма? В таком случае старайся их искоренять, и тогда у тебя непременно возрастет чувство уважения к себе. К тому же не приуменьшай достоинства, которыми ты уже обладаешь. Тебе может казаться, что в умении готовить еду или ремонтировать шины нет ничего особенного. Но тот, кто проголодался либо попал в затруднительное положение на дороге, восхитится твоими навыками! Подумай также и о том, какие у тебя есть хорошие качества. Ты прилежен? Терпелив? Проявляешь сочувствие к людям? Известен своей щедростью? Добротой? Такие качества способны затмить любые ничтожные недостатки."
Ставь перед собой реалистичные цели.
Выполняй работу качественно.
Помогай другим.
Будь внимателен при выборе друзей.
Во вчерашнем топике автор мужик пол лимона в месяц зарабатывает и слева бизнес имеет. А сам мучается комплексом неполноценности. Заслуги здесь не играют. Нужно научиться принимать себя любого.
Как развить чувство собственного достоинства
"А как можно укрепить ослабленное самоуважение? Прежде всего, честно взгляни на свои достоинства и недостатки. И ты увидишь, что многие из твоих так называемых слабых мест на поверку совсем незначительны. Ну а если дело касается серьезных недостатков, например вспыльчивости или эгоизма? В таком случае старайся их искоренять, и тогда у тебя непременно возрастет чувство уважения к себе. К тому же не приуменьшай достоинства, которыми ты уже обладаешь. Тебе может казаться, что в умении готовить еду или ремонтировать шины нет ничего особенного. Но тот, кто проголодался либо попал в затруднительное положение на дороге, восхитится твоими навыками! Подумай также и о том, какие у тебя есть хорошие качества. Ты прилежен? Терпелив? Проявляешь сочувствие к людям? Известен своей щедростью? Добротой? Такие качества способны затмить любые ничтожные недостатки."
Ставь перед собой реалистичные цели.
Выполняй работу качественно.
Помогай другим.
Будь внимателен при выборе друзей.
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
На грузовом судне у берегов Турции в Черном море произошел взрыв. Уточняется, что корабль шел под флагом Панамы с партией американских ракет Patriot.
По предварительным данным, в результате инцидента пропал без вести капитан сухогруза. Спасатели смогли спасти 16 человек экипажа. В составе экипажа были граждане Египта, Албании, Грузии и Украины. Груз уничтожен полностью.
Гадалка Света сказала
Европу ждет ядерный Армагеддон