Ничего не хочу, нет тонуса, как заставить себя выходить из дома?

Сдайте стандартные анализы, заолно посмотртите запас железа (ферритина). Если все нормально, то пропейте стандартный комплекс магний, витамин Д, витамины группы б. Начните делат зарядку и гулять. Уменьшите количество телефона, соцсетей, телевизора. Если не помогло за месяц, то обратитесь к психиатру.

Где вы хиппи находите с которыми можно жить в палатке на море? Поделитесь пожалуйста группами в соцсетях или где.
А кем вы вообще работали?

Это пахотная на работе - богемная жизнь? Вхвхвээчэч

Никак ниче не поможет. Переоценивать все надо. Твой организм понял, что пахота такой дикости ,которая нам последние годы навязана - это путь в могилу. Тем более ты ещё и в большой город переезжала, тоже силы потратила. Так жить как щас предлагается ,могут только расплодившиеся овощи и иботечники по так как там и выбора уже нет, и критического мышления. А вы думайте, спрашивайте организм, не дрочите его, что надо надо в питер. А услышьте его

Надо вести духовную жизнь. Нужен спорт и брать энергию от природы, гулять в парке, возле водоёма.

Я сейчас переживаю такой период. Раньше всё успевала, и работала, и подработки, и в церкви практически каждый день и спорт. Сейчас нет сил ни на что и на общение с людьми. Бесовское влияние. Надо молиться и пробиваться.

Спасибо, да, понимаю, но кажется неподъемным ехать в поликлинику/очереди/вот это вот все. Особенно ранние подъемы -- ад. А платно сейчас нет возможности сдавать. Настраиваюсь на самом-то деле пройти хоть какую-то диспансеризацию. А витамины пью как-то уже по привычке: и В, и магний, а за Д вообще к морю переехала. Железо разве что вот не проверяла никогда...

по работе: занималась организацией фестивалей, выставок, лекций, мастер-классов и пр. в сфере искусства и культуры, руководила небольшим отделом.
про хиппи: я одна путешествовала, мне так больше нравится, в группах не знакомилась ни с кем. А места -- достаточно просто в поисковик ввести что-то в стиле "дикие пляжи для отдыха с палаткой на Черном море", ну и там уже для себя выбирать подходящий. Позже знакомства завязываются, кто-то что-то советует, начинаешь ориентироваться. Для меня это всегда своеобразный "побег" был: часто там ни мобильной связи, ни, понятно, электричества, тишина, море, общение аналоговое... Но это на любителя, конечно -- своеобразный отдых по-робинзонски.

часть работы -- тусоваться с андеграундными ребятами, ходить на вернисажи, знакомиться с художниками... Много уникальных в чем-то людей удалось повстречать, мировоззрение сильно расширилось, потрясающий досуг был, квартирники все эти питерские, спонтанные "в гости" в атмосферные коммуналки, контрамарки в топовые театры... и работа долго в кайф была, тоже же частично досуг -- партнерилась часто ведь с теми, от кого сама в восторге...
Вот пишу - и до слез обидно, сердцу хочется снова туда, туда, а тело отказывается, мозг не мотивируется.

Выше отвечала подробнее. Сердцу хочется в Петербург, там хорошо, свободно, люди потрясающие, общение, развитие эстетически-интеллектуальное... А тело предпочитает лежать на диком пляже и питаться солнцем. Это в лучшем случае. Пока вообще просто в кровати лежит и с трудом раз в неделю выгребается через усилие на воздух. И вот как тут баланс искать:( Приоритет, понятно, здоровая долгая жизнь, но как-то безрадостно это признавать...

Согласна, но тяжело себя выскребать, раз в неделю выбралась у моря прогуляться (аж стыдно, до моря меньше минуты, мечтала раньше о таком!!!!) -- уже себя хвалю. Все через усилие. Но природа -- да, лечит, замечаю.

Нужно собраться, начать с себя. Пока сами не захотите чего-то, ничего не получится. Ну и витамины не помешает попить. Мне помогает поднять настроение 5-нтр, а комплексные пью Activ Multivit. Все это фирмы goldn apotheka