Как найти в себе энергию для жизни?
В студенческие годы занималась волейболом. Тренеру на тот момент было почти 50 лет, но энергии в нем было, как будто ему 20. Где то пару раз в год заглядываю к нему навестить, узнать как дела, ему уже скоро 57, но в плане энергии он не поменялся вообще. Спортивный, подтянутый, всегда в движении, всё время что-то делает, всё успевает, словом - успешный, в моем понимании человек, и почти всегда в хорошем настроении и на позитиве, очень организованный, ответственный.
Мне 26, а я вся расклеилась...
Спрашивала, в чем секрет его энергии - говорит, да просто вот всё в делах как-то, всё надо успеть, жена ещё на 16 лет его моложе, говорит, мне нельзя стареть, дети подрастают, младшему 7 лет, нельзя говорит мне расслабляться.
А я даже заставить что-то делать себя не могу.
Хочу быть как он. Но как поднять задницу и голову...?
Мудрость форума: Социальная жизнь
-
Лягушка, которая барахталась, но не взбила масло
155 403 ответа -
Отдаю ребенка отцу...
5 150 ответов -
Увеличение пенсионного возраста. Мне страшно
4 308 ответов -
Хочу жить в патриархате!
4 394 ответа -
Статус жены. Чем он всем так важен?
8 503 ответа -
НЕ хозяйстенная и НЕ стыжусь этого :)
3 854 ответа -
А как вы пережили страшные и голодные 90-е годы?
4 410 ответов -
Жены, почему вы обвиняете любовниц, а не себя?
780 ответов -
С какой стати считается, что домохозяйкой быть стыдно!?
8 759 ответов -
Есть ли бумеранг тем, кто разбил чужие семьи?
594 ответа
Зачем ты навещаешь дядьку?
Привет! А для чего вам поднимать голову и задницу? Что изменится в вашей жизни? Как себя будете чуствовать? Есть у вас цели в жизни, ради которых вы вскакиваете по утрам с постели?
Энергию и силы дает понимание своего места в жизни. Ради чего все это...Энергию дает любимое дело.
Напишу несколько практик:
1.Есть такое классное упражнение - напишите список всего. что вас радует, доставляет неереальный кайф и каждый день делайте что-нибудь одно из списка. Вы таким образом будете подпитывать своего внутреннего ребенка позитивными эмоцими и этот эффект будет накопительным. Появляется фоновое состяние радости.
2.Представьте. что вам осталось жить два понедельника. Чтобы вы поменяли в своей жизни? Чем бы занялись?
у каждого свой уровень энергетического потенциала.
самозащита-зачем приключения на 5 точку
Силу надо брать у природы. Бег в парке, у водоёма. Тело человека постоянно нуждается в движении.
В себе ты ничего не найдешь. Энергия в людях.
-
Куда переехать ?
21 ответ -
Нужно ли экономить
2 ответа -
Разграбление “даров»
1 ответ -
Знакомая потратила 2 млн на шмотки
6 ответов -
Какой вопрос есть сейчас?
4 ответа -
В ближайшие 20 лет люди будут деградировать
6 ответов -
Зависимый сосед
2 ответа -
Не компетентный хирург наврал военкомату про моё заболевание
12 ответов -
Кошка заперта в квартире, хозяева не появляются, что делать?
6 ответов -
У кого, что нормального в жизни?
29 ответов
-
Соседка орет матом на мужа и сыновей, а жаловаться некуда, везде отмахиваются
38 ответов -
Что вас радует в такое сложное время?
35 ответов -
У кого, что нормального в жизни?
29 ответов -
Люди оправдывают бизнесменов, маленькие зарплаты
22 ответа -
Почему женщины похожи на детей?
22 ответа -
Квартира на 1 этаже, стоит ли?
22 ответа -
Куда переехать ?
21 ответ -
Роскошная жизнь таких девушек
18 ответов -
Переезд в Екатеринбург
17 ответов -
Тревожность которая не дает жить
16 ответов