Сильное волнение
Всем привет
Дело в том, что при малейшей ответственности или многозадачности я начинаю сильно волноваться. На работе, на учёбе у меня сильное сердцебиение, потливость, дрожание рук, заплетается язык,головные боли. Из за этого часто и много косячу, надо мной посмеиваются.
Что это вообще такое? Продолжается со школьной скамьи по сей день.
Может успокоительные какие то попить?
Появляются мысли осваивать удалённые профессии, потому что дома чувствую себя комфортно.
В музыкальной школе часто заставляли выступать на конкурсах, публики я боялась, играла дрожащими руками. Не передать какой это был кошмар тогда.
Мудрость форума: Социальная жизнь
-
Лягушка, которая барахталась, но не взбила масло
155 404 ответа -
Отдаю ребенка отцу...
5 162 ответа -
Увеличение пенсионного возраста. Мне страшно
4 317 ответов -
Хочу жить в патриархате!
4 418 ответов -
Статус жены. Чем он всем так важен?
8 513 ответов -
НЕ хозяйстенная и НЕ стыжусь этого :)
3 854 ответа -
А как вы пережили страшные и голодные 90-е годы?
4 438 ответов -
Жены, почему вы обвиняете любовниц, а не себя?
795 ответов -
С какой стати считается, что домохозяйкой быть стыдно!?
8 762 ответа -
Есть ли бумеранг тем, кто разбил чужие семьи?
631 ответ
Выйдете замуж, всё пройдёт, потому что дураком с потными руками станет он, ну а вы будете всезнающей королевой. Обычное дело, ничего нового.
Выйдете замуж, всё пройдёт, потому что дураком с потными руками станет он, ну а вы будете всезнающей королевой. Обычное дело, ничего нового.
Уже была замужем, это не помогло
Тревога и страх. Идите к психологу.
Социофобия и ВСД welcome
я бы конечно к психологу походила, чтобы в этом разобраться. но и успокоительный вам не помешают, мне в этом плане чай био успокаивающий вечерний нравится. сама его пью во время сессии, чтобы нервы успокаивать и нормально спать. + он не вызывает привыкания, тк состав полностью натуральный
ну вы же сами и ответили, это у вас с детства психотравма от боязни выступлений. Надо это осознать, принять и простить себя. станет легче. А по остальным надо принимать меры. Успокоительное глицин хорошо действует. От потливости начните пользоваться Формагелем. Всего раз в неделю им пользоваться и потливость отступает.
-
100 мужчин
25 ответов -
Хочу подружиться с соседкой, но не выглядеть глупой и навязчивой
15 ответов -
Медитации - практикуете ли? И в чем помогают?
2 ответа -
Что со мной не так?
2 ответа -
Знакомства для дружбы
4 ответа -
Живу в постоянном страхе, устала уже очень (((
7 ответов -
Одна питерская певица из зависти меня оскорбила! Ужас?
23 ответа -
Нехватка специалистов и работников в России
45 ответов -
Кажется, что жизнь идёт ко дну
5 ответов -
Забота о демографии. Поддержка беременных студенток
15 ответов
-
Почему мужчина должен платить за женщину ?
607 ответов -
Почему людей так триггерит моя национальность?
158 ответов -
Нехватка специалистов и работников в России
45 ответов -
Ваши нелюбимые мужские имена?
30 ответов -
100 мужчин
27 ответов -
Одна питерская певица из зависти меня оскорбила! Ужас?
24 ответа -
Хочу подружиться с соседкой, но не выглядеть глупой и навязчивой
18 ответов -
Забота о демографии. Поддержка беременных студенток
15 ответов -
Как она узнала, что анонимно пишу именно я?
15 ответов -
Русский композит для гибкой электроники из нефтяных отходов
13 ответов