Сил нет, вялость, ничего не хочу

Question

Девочки посоветуйте что за ерунда....Сил нет, вялость, ничего не хочу, устроилась на работу легче чем была раньше и физически и моральнее, но все равно чувствую себя ужасно. Была недавно в отпуске на море специально долго! А совершенно не чуть не чувствую себя лучше! Раньше как то могла приходить домой, и потом еще какое-то врем например сидеть за компом, гуляла, ходила в гости. И все это с энергией и кайфом! Взять даже пол года или год назад. Встаю утром совершенно не выспавшаяся каждый день просто жуть, а ложусь в 10 и сплю 8-9 часов. Что за издевательство.

Сейчас же прихожу домой, тупо ничего не хочу и нет сил совсем, я в шоке, здоровье проверяла и щитовидку и сердце и витамин Д все шикарно и кровь короче все супер, но вот тупо и на работе ужасно рубит в сон и вялость и с работы иду домой и убитая. Сплю по режиму, кушаю хорошо, есть спорт, не пью и не курю.

Есть девочка на работе сумасшедшая) очень все быстро делает и дома дети еще готовка стирка, муж и т.д так говорит у неё энергии полно к тоже что она на 5 лет старше меня) не знаю что тут происходит вообще и в чем здесь дело? Почему внезапно теряются силы и как только ложусь на кровать - то абсолютно не хочется вставать и кажется что нет сил даже пошевелиться...

И если раньше такое бывало не так часто, то сейчас - каждый день.

Котя199 · Answer

Нужно лечить вашу депрессию, само не пройдёт, к сожалению. Сил вам и здоровья 🙏

Гость · Answer

Вам следует больше общаться с любимыми людьми, меньше проводить время наедине со своими мыслями. Отвлекаться на что-то положительное, общаться с друзьями. Вы как бы учите свой мозг, что на самом деле жизнь - это здорово и вам все нравится. Но при всем при этом, важно также быть честной с собой, то есть если вы грустите, то не нужно себя за это корить. Примите свое состояние, скажите себе "Это нормально погрустить и полениться, я разрешаю себе просто полежать". 
Если спустя месяц-два вы не обнаружите положительной динамики, однозначно стоит обратиться к специалистам! В этом нет ничего постыдного.
Берегите себя!

Гость · Answer

Да магний попейте... Он энергии прибавляет +витамины группы В хорошо попить. Тупо витаминов скорее всего не хватает. Д3 ещё настроение поднимает!

Гость · Answer

На паразиты проверьтесь, серьезно.Вялость, усталость, плохое настроение… признаки их присутствия.Только у врача, а не самодеятельность.

Арт Билли · Answer

Копипаст-разводка?

Олеся · Answer

На витамин Д советую анализ сдать. А вообще его профилактически нужно пить каждый день. Я с детьми сейчас Аквадетрим стала пить, намного бодрее, энергичнее чувствую себя.

Сил нет, вялость, ничего не хочу

Мудрость форума: Социальная жизнь

Лягушка, которая барахталась, но не взбила масло

Отдаю ребенка отцу...

Увеличение пенсионного возраста. Мне страшно

Хочу жить в патриархате!

Статус жены. Чем он всем так важен?

НЕ хозяйстенная и НЕ стыжусь этого :)

А как вы пережили страшные и голодные 90-е годы?

Жены, почему вы обвиняете любовниц, а не себя?

С какой стати считается, что домохозяйкой быть стыдно!?

Есть ли бумеранг тем, кто разбил чужие семьи?

Как мне быть? Хочу верить в свои силы

Проблемы со школой. я абсолютно ничего не хочу делать

Я очень Хочу похудеть, но нет силы воли, подскажите что мне делать?

Сил нет, вялость, ничего не хочу

Сил нет, ничего не хочу

Напилась и опозорилась на поминках

Доброта главное женское качество

Зачем верхняя одежда в прихожей наизнанку?

Квартирный вопрос: лучше маленькую в центре или большую на окраине?

Случайно познакомилась с невесткой (шок)

Где взять энергию?

Почему девушки строят из себя "нитакусь", а в замужестве плачутся?

Почему мужчины обижаются, когда их называют скуфами?

Романтики где вы общаетесь?

Почему люди не могут понимать других?

Сексуальные домогательства по отношению к женщинам

Почему мужчины обижаются, когда их называют скуфами?

Почему квартиранты не делают уборку в арендуемой квартире?

"Мужчины" побеждают женщин на Олимпиаде. К чему это приведёт?

Случайно познакомилась с невесткой (шок)

Обращение в прокуратуру. Поделитесь опытом

Где лучше спрятать вещь

Русский эффективный и стойкий катализатор для получения водорода

Вашим коллегам нравится ваш парфюм?

Как отвечать на вопрос о замужестве?

Где родился там и пригодился

Грамота