Как парню избавиться от социофобии?

Я поэтому всегда пью.
Избавляет не только от комплексов, но и настроение на высоте)
Девушка, 24.

Вполне вероятно, что это у вас как раз от принятия этих ваших "веществ". Весь фокус с "веществами" заключается в том, что когда они есть (когда человек их принимает), тогда жизнь кажется прекрасной и сладкой сказкой, райским местом. А когда их нет (между приёмами) жизнь становится невыносимой, тяжёлой, мрачной, ужасной, гадкой, противной.

Попробуйте хотя бы годик-другой вообще ничего не принимать (максимум кофе или чай), даже алкоголь. Ведите трезвый образ жизни, и работайте над своими мыслями (всё начинается именно с мыслей).

И таким образом вы скоро сами себя освободите от этой вашей проблемы.

есть один способ проверенный, очень сложный, нужно бросить мастурбацию раз и навсегда, и пойди сдай анализы на гармоны:
- тест (свободный / общий)
- пролактин
- эстрадиол
- фсг
- гспг
- лг

и думай теперь че с этой информацией делать сам

*** год долго

Вам и не нужно вести профессиональный диалог с психологом на английском языке. Просто приходите ко врачу и говорите "я боюсь людей и социальных ситуаций". На бумажке себе напишите эту фразу. Вам выпишут волшебные таблетки, снижающие тревожность. Профит. Социофобия - это болезнь. Тревожное расстройство. Его должен лечить врач. Нет никаких других вариантов.