"Кто властен над своим выражением лица тот властен над своей судьбой". Согласны с этим выражением? Я читала что даже при искусственной при улыбке вырабатываются эндорфины, значит при хмуром выражении лица вырабатываются какие-то другие гормоны, вредные? Конечно не всегда получается контролировать выражение лица, но может иногда может получаться.
Нет
Когда я пытаюсь заставить себя улыбнуться мое выражение лица выглядит слишком безумным.
Почему? Гормоны и события влияют на выражение лица, но работает и в обратную сторону: выражение лица может влиять на настроение и следовательно на некоторые события. Речь не идет что надо все время улыбаться, но стараться избегать хотя бы негативного выражения, пусть оно будет например заинтересованным. Почувствуете разницу. Кстати чем чаще вы будете что-то "изображать" на лице, тем скорее эта эмоция станет Вашей собственной - настоящей...
Почему? Гормоны и события влияют на выражение лица, но работает и в обратную сторону: выражение лица может влиять на настроение и следовательно на некоторые события. Речь не идет что надо все время улыбаться, но стараться избегать хотя бы негативного выражения, пусть оно будет например заинтересованным. Почувствуете разницу. Кстати чем чаще вы будете что-то "изображать" на лице, тем скорее эта эмоция станет Вашей собственной - настоящей...
Да работает , но ты будешь улыбаться и интересоваться ложно, что создаст манию величия. Себя не обманешь.
Улыбаться нужно искренне, от души, а не натягивть фальшивую маску, чтобы якобы притянуть хорошие события и выработать "полезные" гормоны.
Какое счастье, когда не нужно натягивать фальшивую улыбку, делать приветливое выражение лица... Вот от этих кривляний и появляются морщины! Улыбаться нужно искренне, вообще нужно жить, а не притворяться!
Почему? Гормоны и события влияют на выражение лица, но работает и в обратную сторону: выражение лица может влиять на настроение и следовательно на некоторые события. Речь не идет что надо все время улыбаться, но стараться избегать хотя бы негативного выражения, пусть оно будет например заинтересованным. Почувствуете разницу. Кстати чем чаще вы будете что-то "изображать" на лице, тем скорее эта эмоция станет Вашей собственной - настоящей...
Некогда играть