как перестать быть афк челиком

я сегодня в школе была, я такой афк камень...
я просто не могу инициативу кидать, чтобы знакомится с новыми людьми
у меня этот афк челик вкл с самого начала, я просто не могу сделать хотя бы первый шаг, мне кажется если его сделать, то я смогу просто начать уже общаться с людьми, но я не могу... ыаабпбкбдыюцюеюпюыюцюбпбу
я не так много с людьми новыми знакомилась, ну прям ооочень редко
поэтому у меня опыта 0 в этом, мне просто сложно начать
чтобы вы понимали, я даже не здороваюсь, тоесть настолько я чсв... алилбвдчдыбк
все это лето я была в одиночестве, поэтому привыкла и балдею, но я устала балдеть
пж. люди. вы же активнее ведёте жизнь