Бухала 15 лет, завязала на 2 года и 9 месяцев. Сейчас опять сорвалась уже 4 раза на бухалась. Страшно опять уйти в запой. Сейчас лежу на отходнике. Раньше ходила на группы АА.
Держись. То, что не бухала - молодец. Просто ты всегда должна помнить о том, что бывших алкоголиков не бывает. И даже глоток спиртного приводит к запою, г де на 1 день, а где и на несколько. Установка внутри у тебя должна сформироваться не "мне нельзя". а " я не хочу и не буду". Запрет психологически всегда вызывает подсознательное желание его нарушить. Потому только "Я НЕ ХОЧУ". И в следующий раз тебе будет легко отказаться от первого глотка.