Надоело всем помогать, заканчивается энергия

Я перестала отдавать свою энергию скучным людям, которые сами ее не дают.

К сожалению, не все влезло.

Подруга умудряется просить у меня без стеснения все подряд и часто: начиная от "обработай мне фото с отпуска, я не умею", хотя сама и не хочет учиться, до "давай заедем сюда (в другой конец города), мы же все равно катаемся", когда мы едем с прогулки или из ТЦ. И ладно бы это было нечасто, но это почти каждый день - какая-то мелкая просьба. То ли наглость меня так задевает, что я так не умею, то ли просто слишком много ее. Как-то меня ее муж подвозил, мне так неловко было, тк я живу немного не в той стороне, куда ему надо было. А ей это как должное все.

Я пыталась у нее узнать ее позицию по ее несамостоятельности, она считает, что это не так все важно. Она в целом пофигистка. Из-за этого, кстати, когда я у нее пытаюсь что-то попросить посоветовать мне, она отвечает односложно и что "все это фигня". То есть я помогаю, а мои переживания особо и не обсудишь. Но опять же, может, я так воспринимаю это.

В общем, мне кажется. что я отдаю больше, чем получаю, и в итоге сижу в одиночестве и депрессую. Чувствую одиночество. Хочется общения, но вокруг будто почти все пользуются мной. А хочется тоже слабости какой-то, чтобы кто-то позаботился.

Жених временами может меня ободрить, но редко, у него много забот. Не хочу переставать общаться с подругой, тк больше никого такого нет, с кем можно поговорить про личное. Она точно не предаст, но потом завалит просьбами. Возможно, я много требую. А еще мне кажется, что все делятся на тех, кто отдает и тех, кто получает. Среднего не дано.

Получается, надо менять стиль жизни, думать больше о себе..?

А где искать нескучных?( Работа у меня уже есть, где заводить знакомства? Кажется, что уже не найду еще подруг. И я кстати мало доверяю людям, может, поэтому у меня мало знакомых. И сама первая обычно не начинаю общение. Не хочу беспокоить человека и навязываться.

Очень интересная ситуация, но вами пользуются, потому что вы позволяете. Я про подругу. Неужели так сильно хочется иметь кого-то под боком чтобы рассказывать всю свою поднаготную? Нафиг такую подругу, если она не поймет ваш отказ, адекватный человек спокойно реагирует на отказ и он понимает, что в жизни ему прислуживать никто не обязан. А вы ей наоборот доказываете, что она достойна такой прислуги как вы. Тут даже взамен просить нечего, просто отказывайте, у вас своих забот мало? Да даже если и мало - создайте себе заботы, чтобы не было чувства вины при отказе. И лечите это с психологом, либо самостоятельно. Очень помогает ведение дневника, вот прям проверено говорю - поможет бороться с желанием высказаться и рассортировать все по полочкам. Пишите по началу туда все, вплоть до того что обожгли палец и расплакались, со временем поймете что выражать на лист бумаги.
А по поводу жениха. Тут он вроде не нахлебник, но вы рассказали через свою призму ощущений, со стороны может отношение у него другое, я бы закрывала на его займы глаза, раз так сильно люблю и доверяю, главное все накопления ему не отдавайте, имейте что-то свое- неприкосновенное и личное. И посмотрите видео в ютубе про ассертивную личность и нащупайте свои личные границы, иначе в старости будете лечиться от всех психосоматических болячек мира.

Большое спасибо за ответ! Про дневник давно думаю, обязательно попробую.