Хочу бросить курить, но не могу без сигареты сходить в туалет. Как быть?
Можно почитать в интернете способы, как с этим бороться.
Можно сходить к наркологу или для начала просто к терапевту. Вам назначат препараты или еще что-нибудь и совместно с врачом решите эту проблему. Возможно, нужен будет психолог.
А так, всё в ваших руках. Если вы действительно хотите бросить курить, готовы перебороть вашу привычку, то у вас в любом случае получится. Без желания ничего не выйдет, даже с супер полезными советами.
Удачи вам:)
Можно почитать в интернете способы, как с этим бороться.
Можно сходить к наркологу или для начала просто к терапевту. Вам назначат препараты или еще что-нибудь и совместно с врачом решите эту проблему. Возможно, нужен будет психолог.
А так, всё в ваших руках. Если вы действительно хотите бросить курить, готовы перебороть вашу привычку, то у вас в любом случае получится. Без желания ничего не выйдет, даже с супер полезными советами.
Удачи вам:)
Спасибо!
перейдите сначала хотя б на Айкос. Ним накуриваетесь,но меньше воняет и более полезнее
Это самое простое. Никотин ухудшает перистальтику кишечника. Через десяток лет у вас начнутся запоры, геморрой, а потом рак прямой кишки. Отвыкнете быстро....
Я не курила месяц, потом был сильный запор из-за этого
И я не стесняюсь об этом говорить!!!!