потерялась в себе

Психолог нужен

Ну может вы многогранная личность, если вы это делаете без особого дискомфорта. А если вы через силу притворяетеся, значит проблема с самооценкой. Это из детства. Идите к психологу

Почему вы решили что это маски?

Тебе прямая дорога в дурдом, где тебе попытаются помочь хорошими таблетками, и хотя бы оградят от тебя общество.

Найдитесь в себе, то есть разберитесь. Никто Вас не научит понимать себя, только Вы сами.

Много людей себя не понимают и ищут себя.
Если ты из этой категории, возможно ты из людей пути.
Значит помогут книги "неистовый поиск себя", "тысячеликий герой", "люди пути" (Ошо), "подноготная любви" (лютая дичь, только для людей с крепким фильтром).

Может быть просто период жизни такой. Проходить к психологам, видео в тырнете посмотреть всякие, контента океан.

Тут ремень нужен а не психолог

У меня такое же ощущение после развода. Сейчас сама не знаю какая. Очень понимаю вас.