Как себя поддержать в трудный период?
Как себя поддержать, когда все валится из рук, с трудом заставляешь себя делать простые вещи, большая загруженность, негативные мысли? Не депрессия, просто резко навалилось много дел, и за тебя никто их не сделает. Отдых не помогает, бессонница.
Мудрость форума: Социальная жизнь
-
Лягушка, которая барахталась, но не взбила масло
155 403 ответа -
Отдаю ребенка отцу...
5 157 ответов -
Увеличение пенсионного возраста. Мне страшно
4 312 ответов -
Хочу жить в патриархате!
4 399 ответов -
Статус жены. Чем он всем так важен?
8 506 ответов -
НЕ хозяйстенная и НЕ стыжусь этого :)
3 854 ответа -
А как вы пережили страшные и голодные 90-е годы?
4 421 ответ -
Жены, почему вы обвиняете любовниц, а не себя?
786 ответов -
С какой стати считается, что домохозяйкой быть стыдно!?
8 762 ответа -
Есть ли бумеранг тем, кто разбил чужие семьи?
599 ответов
Просто перетерпеть.
Чаще бывать на свежем воздухе, кислород оживляет, сон станет лучше.
Побольше гуляйте, займитесь какой-нибудь физ. нагрузкой, начните делать что-то новое.
Мне помогает маникюр + педикюр, массажик, секс или когда я совсем и этого не могу позволить то просто иду и выдыхаю...разговариваю с собой. горжусь собой и говорю себе спасибо и что скоро это закончится слава богу.
Бывает такое. Я уезжаю загород, выключаю телефон. Много гуляю, стараюсь ни о чем не думать. Читать или смотреть что-то лёгкое и беззаботное. А от бессонницы пропить реслип. Он мне быстро сон восстанавливает. Все, через пару дней я, как новенькая
-
Кто такой умный человек?
4 ответа -
Как не нарватся на мошенника альфонса ?
3 ответа -
Как напомнить о себе?
1 ответ -
Незаконная,опасная медицинская деятельность
5 ответов -
Как правильно посещать сауну в ФК?
1 ответ -
Почему девушки такие высокие?
3 ответа -
Больше не могу работать за компьютером
7 ответов -
Шальнов обделил Варю в женском форуме
1 ответ -
Опрос в ТГ
2 ответа -
Незваные гости
24 ответа
-
Встретила на улице одноклассницу, которую травили в школе
163 ответа -
Какая основная задача феминизма?
36 ответов -
Не обидно ли вам, девушки?
35 ответов -
От коллеги сильный запах
28 ответов -
Незваные гости
24 ответа -
Пришла на встречу с одноклассниками и подивилась тренду
24 ответа -
Как относитесь к фразе "Всё будет хорошо"?
23 ответа -
Как вы живёте с кем то в одной комнате?
22 ответа -
Из Казахстана в Россию
21 ответ -
Зачем столько рожать
19 ответов