Как себя поддержать в трудный период?
Как себя поддержать, когда все валится из рук, с трудом заставляешь себя делать простые вещи, большая загруженность, негативные мысли? Не депрессия, просто резко навалилось много дел, и за тебя никто их не сделает. Отдых не помогает, бессонница.
Мудрость форума: Социальная жизнь
-
Лягушка, которая барахталась, но не взбила масло
155 404 ответа -
Отдаю ребенка отцу...
5 162 ответа -
Увеличение пенсионного возраста. Мне страшно
4 317 ответов -
Хочу жить в патриархате!
4 418 ответов -
Статус жены. Чем он всем так важен?
8 513 ответов -
НЕ хозяйстенная и НЕ стыжусь этого :)
3 854 ответа -
А как вы пережили страшные и голодные 90-е годы?
4 435 ответов -
Жены, почему вы обвиняете любовниц, а не себя?
795 ответов -
С какой стати считается, что домохозяйкой быть стыдно!?
8 762 ответа -
Есть ли бумеранг тем, кто разбил чужие семьи?
631 ответ
Просто перетерпеть.
Чаще бывать на свежем воздухе, кислород оживляет, сон станет лучше.
Побольше гуляйте, займитесь какой-нибудь физ. нагрузкой, начните делать что-то новое.
Мне помогает маникюр + педикюр, массажик, секс или когда я совсем и этого не могу позволить то просто иду и выдыхаю...разговариваю с собой. горжусь собой и говорю себе спасибо и что скоро это закончится слава богу.
Бывает такое. Я уезжаю загород, выключаю телефон. Много гуляю, стараюсь ни о чем не думать. Читать или смотреть что-то лёгкое и беззаботное. А от бессонницы пропить реслип. Он мне быстро сон восстанавливает. Все, через пару дней я, как новенькая
-
В чём польза искусственного интеллекта?
3 ответа -
Можно ли оспорить отцовство?
4 ответа -
Переезд в другой город или отношения?
5 ответов -
Хочу побыть маленькой, не хочу взрослеть
6 ответов -
Как достать соседа-дрочилу?
20 ответов -
Как найти человека?
4 ответа -
Соц. сети, ютуб, мессенджер.... Что дальше?
73 ответа -
Человек сказал кое-что про вес
2 ответа -
Неадекватный сосед орал, поставил зеркало возле двери в подьезде
19 ответов -
Как лучше извиниться перед соседкой в общежитии?
2 ответа
-
Соц. сети, ютуб, мессенджер.... Что дальше?
73 ответа -
Как достать соседа-дрочилу?
20 ответов -
Как ответить на такой вопрос? Если спрашивают сколько дает мне мужчина?
19 ответов -
Неадекватный сосед орал, поставил зеркало возле двери в подьезде
19 ответов -
Хочется жить на полную катушку
10 ответов -
Пришлась бросить отработку и уехать в деревню для ухода за мамой
8 ответов -
Менять ли фамилию во втором браке?
7 ответов -
Похищения в Египте
7 ответов -
Хочу побыть маленькой, не хочу взрослеть
6 ответов -
Переезд в другой город или отношения?
5 ответов