#любовьксебе #развитие #саморазвите #гармония #психология #любовь
Как полюбить себя? Этот вопрос меня беспокоит давно. В книгах, интернет-ресурсах, везде одни и те же советы: больше уделять внимание себе, своим желаниям и тд. Но что если в реальной жизни не все так гладко ? Не получается у меня принять и полюбить себя. Все аспекты моей жизни страдают по этой причине. Я не знаю кто я, чего хочу, мои отношения с партнёром ухудшаются постепенно. Меня не научили себя любить. У меня низкая самооценка, я не самодостаточна, я растворяюсь в партнёре, мне не хватает любви, все время. Знаю, что все идет из детства. Но детство не изменить. Форумчане, кто прошёл путь саморазрушения, нелюбви к себе , дайте совет. Как у вас получилось?
ну и все, значит. живи в овне.
ну а что ютуб вам не подсказал? или вы думаете что общаться через буквы удобнее?
Я еще работаю над любовью к себе, мне помогло следующее:
1. Партнер, который меня любит по-настоящему (до этого попадались те, кто скорее унижал, и о любви там речи не было, а я в ней очень нуждалась)
2. Смена стиля одежды на более элегантный
3. Хорошая работа, на которой я чувствую свою нужность и причастность к общему делу, хорошо оплачиваемая
4. Налаженный быт (жизнь в убогой двушке с родителями меня сильно угнетала, сейчас живу отдельно в хорошей квартире)
5. Появление денежных накоплений (финансовая стабильность)
Но. Я всего этого хотела, то есть это реализация именно моих желаний. Если у вас другие желания, то надо реализовывать их, то есть собственные потребности. Если вам кажется, что вы не знаете чего хотите, то скорее всего вы перестали верить в то, что они реализуемы, а не просто не знаете чего хотите. Вспомните, чего вы хотели раньше, проанализируйте, и начинайте реализовывать.
Полюбить себя -это взять на СЕБЯ ответственность за свою жинь .
Перестать искать виноватых ,спасителей ," принцев "...
Перестать путать любовь к себе с самолюбием ..
Только мы сами ,своими : мвслями ,словами и действиями /бездействиями создам свою жизнь .
Как развить чувство собственного достоинства
А как можно укрепить ослабленное самоуважение? Прежде всего, честно взгляни на свои достоинства и недостатки. И ты увидишь, что многие из твоих так называемых слабых мест на поверку совсем незначительны. Ну а если дело касается серьезных недостатков, например вспыльчивости или эгоизма? В таком случае старайся их искоренять, и тогда у тебя непременно возрастет чувство уважения к себе.
К тому же не приуменьшай достоинства, которыми ты уже обладаешь. Тебе может казаться, что в умении готовить еду или ремонтировать шины нет ничего особенного. Но тот, кто проголодался либо попал в затруднительное положение на дороге, восхитится твоими навыками! Подумай также и о том, какие у тебя есть хорошие качества. Ты прилежен? Терпелив? Проявляешь сочувствие к людям? Известен своей щедростью? Добротой? Такие качества способны затмить любые ничтожные недостатки.
Ставь перед собой реалистичные цели. Постоянные стремления поймать «журавля в небе» порой оборачиваются горьким разочарованием. Поэтому важно, чтобы твои цели были достижимыми.
Когда ты чего-то достигаешь, вместе с этим возрастает и чувство самоуважения.
Выполняй работу качественно. Вряд ли можно испытать чувство собственного удовлетворения от небрежно выполненной работы.
Ты тоже сможешь получить удовольствие от любых домашних дел, если будешь выполнять их умело и добросовестно.
Помогай другим. Самоуважение не появится само по себе, если сидеть сложа руки и ждать, пока тебя обслужат другие.
Будь внимателен при выборе друзей
Люди, ведущие себя надменно или оскорбляющие других, действительно могут развить в тебе чувство неполноценности. Поэтому выбирай себе в друзья тех, кто искренне заинтересован в твоем благополучии и поддерживает тебя.
Я еще работаю над любовью к себе, мне помогло следующее:
1. Партнер, который меня любит по-настоящему (до этого попадались те, кто скорее унижал, и о любви там речи не было, а я в ней очень нуждалась)
2. Смена стиля одежды на более элегантный
3. Хорошая работа, на которой я чувствую свою нужность и причастность к общему делу, хорошо оплачиваемая
4. Налаженный быт (жизнь в убогой двушке с родителями меня сильно угнетала, сейчас живу отдельно в хорошей квартире)
5. Появление денежных накоплений (финансовая стабильность)
Но. Я всего этого хотела, то есть это реализация именно моих желаний. Если у вас другие желания, то надо реализовывать их, то есть собственные потребности. Если вам кажется, что вы не знаете чего хотите, то скорее всего вы перестали верить в то, что они реализуемы, а не просто не знаете чего хотите. Вспомните, чего вы хотели раньше, проанализируйте, и начинайте реализовывать.
Спасибо !)
Как развить чувство собственного достоинства
А как можно укрепить ослабленное самоуважение? Прежде всего, честно взгляни на свои достоинства и недостатки. И ты увидишь, что многие из твоих так называемых слабых мест на поверку совсем незначительны. Ну а если дело касается серьезных недостатков, например вспыльчивости или эгоизма? В таком случае старайся их искоренять, и тогда у тебя непременно возрастет чувство уважения к себе.
К тому же не приуменьшай достоинства, которыми ты уже обладаешь. Тебе может казаться, что в умении готовить еду или ремонтировать шины нет ничего особенного. Но тот, кто проголодался либо попал в затруднительное положение на дороге, восхитится твоими навыками! Подумай также и о том, какие у тебя есть хорошие качества. Ты прилежен? Терпелив? Проявляешь сочувствие к людям? Известен своей щедростью? Добротой? Такие качества способны затмить любые ничтожные недостатки.
Ставь перед собой реалистичные цели. Постоянные стремления поймать «журавля в небе» порой оборачиваются горьким разочарованием. Поэтому важно, чтобы твои цели были достижимыми.
Когда ты чего-то достигаешь, вместе с этим возрастает и чувство самоуважения.
Выполняй работу качественно. Вряд ли можно испытать чувство собственного удовлетворения от небрежно выполненной работы.
Ты тоже сможешь получить удовольствие от любых домашних дел, если будешь выполнять их умело и добросовестно.
Помогай другим. Самоуважение не появится само по себе, если сидеть сложа руки и ждать, пока тебя обслужат другие.
Будь внимателен при выборе друзей
Люди, ведущие себя надменно или оскорбляющие других, действительно могут развить в тебе чувство неполноценности. Поэтому выбирай себе в друзья тех, кто искренне заинтересован в твоем благополучии и поддерживает тебя.
💗💞
Очень просто. Не быть внушаемой клушей, кому-то привести мысли в порядок и избегать травмирующих ситуаций.