Самооценка и любовь к себе

А в чем причина? Кто вы по-психотипу? Вы не случайно не астеник?

всякое живое существо так или иначе себя любит, автор. Это называется "инстинкт самосохранения"
а то что ты принимаешь за нелюбовь к себе - называется невроз/депрессивный эпизод и проч, точнее тебе скажет врач. Справится с этим по ютубу, все равно что лечить больной зуб по книжкам

в принципе, можно пропить курс колёс, и это состояние уходит
но колёса сажают гормоналку, печень и много чего еще
можно прибухнуть, стать сэксоголиком, присесть на травы. но тут тоже побочки, сами понимаете
я для себя сделал наиболее безопасный вариант стал трудоголиком и порноманом

зарабатывать больше стали? куда бабки тратите, если не секрет? просто передо мной тоже дилемма, либо трудоголизм, либо большую часть времени отдыхать и хобби заниматься

Кто то с детства внушал что " не сможешь", "не достойна" и т.д.?

да я бы не сказал, что стал больше зарабатывать
я работаю, чтобы черные мысли в голову не лезли, а не чтобы золотые горы заработать

Эта байка "полюби себя" для лохов. Вам уверенности не хватает. Боитесь чужих пересудов. Люди всегда всех обсуждают. В данный момент вас, а потом и других, кто здесь темки подбрасывает. Чужое обсуждать всегда легче и приятней😄

Нужно просто найти мальчонку, который тебе это объяснит.