Я не умею радоваться, шутить

Я не умею радоваться жизни, никогда не умела.
Мне 18 лет, я не страдаю отсутствием проявления эмоций, наоборот они очень сильные.
Но в компаниях я или в сопровождении с кем-то не чувствую себя радостно, меня сложно рассмешить. Я не умею жаловаться, я в отличие от большинства людей не чувствую от этого облегчения
Я очень стыжусь своей замкнутости. Когда я думаю об этом я не хочу никуда ни с кем идти, приходить в гости и тд.
У меня есть парень, встречаемся 3 года. И когда он видится со своими друзьями он такой весёлый, что я начинаю думать о том что я какая-то не такая, хз дефектная что-ли)))
Он и сам мне говорит периодами что устал чувствовать негатив.
Я не умею шутить и радоваться. Я не знаю что с этим делать.
Я всегда молчу в его компаниях потому что меня никогда не слушают, хотя тут уже моя проблема, нужно показать характер, говорить громче
Но у меня нет желания.
Я не испытываю удовольствия от общения с людьми.
Только обиду на себя за то что у меня не получается вести себя как все - легко и позитивно