Гость
Статьи
делаю все через силу

делаю все через силу

последний год меня одолевает чувство апатии, волевые функции упали, не чувствую жизни в целом будто и никаких желаний у меня нет,только рисование приносит удовольствие.я пытаюсь бороться сама с собой, ведь ранее я была вовсе другой, я никогда не сдавалась и любила все вокруг. через силу хожу через день в спортзал, хожу преподавать детям рисовать в частную студию , пытаюсь найти что-то интересное в жизни, читать и узнавать новое, вот недавно растения увлекли и я подумала о том, чтобы приобрести какие-то цветы и ухаживать за ними. Но проблема в том, что это делает часть меня, чтобы не гнить в апатии. от этого я не получаю удовольствия, мне больно и хочется плакать, я ничего кроме чувства разбитости не ощущаю. оно плавно переходило до этого мерзкого состояния, что я теперь полуовощ, если бы не моя упорность , что заложена исключительно в личностных качествах( с детства я всегда и везде была энерджайзером и трудягой) то теперь все стало серым и противным.я была бы даже не против умереть. до психотерапевта ходила, пока 4й месяц на антидепрессантах, с ними моя боль стала меньше, но мне приходится пинать себя и делать для галочки свои обычные дела, хотя мне нет никакого дела словно до всего вокруг.совсем скоро мне исполняется 20 и я даже не представляю, как люди доживают до 40.. #апатия

Автор
2 ответа
Последний — Перейти
Гость
#1

Попробуйте найти для себя в жизни стимул. Это может быть хобби, дружба, любовь, секс, общение, животные, или что-угодно другое. Когда вся жизнь в сером цвете и ничего не хочется, - это депрессия. Антидепрессанты - это хорошо. Но вы можете себе помочь в том, что найдёте для себя в жизни то, что позволит вам начать смотреть на окружающий мир совсем иначе.

Форум: Социальная жизнь
Всего:
Новые темы за сутки:
Популярные темы за сутки: