Гость
Статьи
Как снизить тревогу?

Как снизить тревогу?

Я из-за всего тревожусь. Как снизить уровень тревоги?

Автор
14 ответов
Последний — Перейти
Гость
#1

Афобазол

6581
#2

Почаще расслабляться. Напряжённые мышцы напрямую влияют на нервы. На ночь тёплый душ и слушать медитации на исцеление нервов

Гость
#3

Вероника Степанова, эфирное масло лаванды, спорт активность

Тоже Тролль
#4

Медитация

Ирина
#5

Я себе на Здравсити Релаксан заказала. Понравилось как действует и состав у этих таблеток хороший, с травами и магнием.

Полковник Рубин
#6

Феназепам супер

Джипси
#7

Зачем? Тревожьтесь себе пока не надоест.

Гость
#8
Джипси

Зачем? Тревожьтесь себе пока не надоест.

Уже надоело

Гость
#9

Тревожиться постоянно это вредно

Джипси
#10
Гость

Уже надоело

Хорошо помогает аппарат Цефали на ночь, снимает тревогу, беспокойство, мгновенно засыпаешь. Он от головной боли, но имеет седативный эффект. Вот только к нему нужно будет дополнительные электроды покупать, а они бельгийские и, как вы понимаете, теперь их достать будет не просто.

Гость
#11

Многие люди позволяют таким беспокойствам управлять их жизнью и вытеснять из нее другие интересы. Общение с родными и близкими поможет отвлечься от тревожных мыслей. Изливайте свои чувства, как близким, так и в молитве к Богу. В Библии написано: "Ни о чём не беспокойтесь, но во всех обстоятельствах просите Бога о помощи, обращаясь к нему в молитвах и мольбах и воздавая ему благодарность."

Юлия
#12

Нормотим с литием попейте и нервы железными станут. Я двухмесячным курсом принимала.

Ирина
#13

Отдых нужен. Мне море помогает.

Людмила
#14

Повысить уровень лития в организме! Нормотим начните принимать, тревожность уйдет, на себе проверено.

Форум: Социальная жизнь
Всего:
Новые темы за сутки:
Популярные темы за сутки: