Гость
Статьи
Россияне, как вы …
Обсуждение закрыто

Россияне, как вы успокаиваете нервы в это непростое время?

Научите, как перестать переживать. Мне нужно вникать в учебники, а я не могу. Дела домашние заброшены. Внимание рассеянное, тревожность. От новостной ленты оторваться не могу. Ночью полноценно не высыпаюсь. То переживаю за ипотеку, то за дочь, то за цены, то вдруг моего 41-летнего мужа (негодного к вс) призовут. Пью Магний б6.
Как у вас с этим дела? #нервы

982 ответа
Последний — Перейти
#1

А что толку переживать, от переживаний ничего не изменится. Выключайте телевизор и идите с парк гулять

#3

вчера услышал, что помогают прогулки по природе.

Гость
#4

Раньше любила в сериал залипнуть или в книжку, сейчас только в новости и в вуман🤦

Гость
#6

Я и не нервничаю). В свободное время люблю смотреть сериалы, сейчас смотрю Изобретая Анну. Очень нравится, жалко что серий мало.

Гость
#7

Переход на оскорбления говорит о вашей слабости, а значит о правильности моей позиции, которую я могу обосновать.

#8
Жужа

А что толку переживать, от переживаний ничего не изменится. Выключайте телевизор и идите с парк гулять

Боюсь что-то важное пропустить в новостях, постоянно обновляю страницу. Тревога постоянно.

Гость
#9

У всех страхов одна единственная основа- это боязнь смерти. Как только этот страх прорабатывается, все беспокойство уходит и все становится суетой. Я в свое время это проработала и теперь наслаждаюсь жизнью. Она ведь такая краткосрочная.

#10
Гость

Я и не нервничаю). В свободное время люблю смотреть сериалы, сейчас смотрю Изобретая Анну. Очень нравится, жалко что серий мало.

Про что хоть сериал?

#11
Гость

У всех страхов одна единственная основа- это боязнь смерти. Как только этот страх прорабатывается, все беспокойство уходит и все становится суетой. Я в свое время это проработала и теперь наслаждаюсь жизнью. Она ведь такая краткосрочная.

Но у жизни тоже есть свои ступени полноценности.

Гость
#12
Чёрная Лапка

Боюсь что-то важное пропустить в новостях, постоянно обновляю страницу. Тревога постоянно.

Я тоже.

Гость
#13

Короче, я переживаю только за бабло, т.к. это нужно для покупки еды и необходимого. Остальное пофик.

Гость
#14
Чёрная Лапка

Про что хоть сериал?

Про аферистку, которая в США крупные компании дурачила, деньгами вертела. Рейтинг у сериала высокий. Рекомендую, чтобы отвлечься.

#15
Гость

Короче, я переживаю только за бабло, т.к. это нужно для покупки еды и необходимого. Остальное пофик.

Не только, бывает так что и бабло есть, а доступа к товарам нет, например, из-за железного занавеса. Особенно это касается аптечных препаратов.

#16
Гость

Про аферистку, которая в США крупные компании дурачила, деньгами вертела. Рейтинг у сериала высокий. Рекомендую, чтобы отвлечься.

Спасибо, посмотрю.

Гость
#17

Все предрекают поднятие цен и дефицит продуктов, поэтому я наелась своих любимых вкусняшек и деликатесов в эти дни. Но я всегда успокаиваюсь едой(( а вот сплю все равно на корвалоле, потому что вздрагиваю теперь от любых резких звуков

Na_avosi
#18

Пока никак не успокаиваюсь, стараюсь отвлекаться и не общаться на эту тему ни с кем кроме мужа, форума и таксистов 😁

#19
Гость

Все предрекают поднятие цен и дефицит продуктов, поэтому я наелась своих любимых вкусняшек и деликатесов в эти дни. Но я всегда успокаиваюсь едой(( а вот сплю все равно на корвалоле, потому что вздрагиваю теперь от любых резких звуков

Понимаю. У нас в городе все затариваются едой, а в нашей семье нет столько денег , чтобы на несколько месяцев закупиться.

Na_avosi
#20
Чёрная Лапка

Боюсь что-то важное пропустить в новостях, постоянно обновляю страницу. Тревога постоянно.

Я телек не включаю совсем, только мультики посмотреть детям. Инсту смотрю несколько раз в день

#21
Na_avosi

Пока никак не успокаиваюсь, стараюсь отвлекаться и не общаться на эту тему ни с кем кроме мужа, форума и таксистов 😁

Я тоже.

Na_avosi
#22
Чёрная Лапка

Не только, бывает так что и бабло есть, а доступа к товарам нет, например, из-за железного занавеса. Особенно это касается аптечных препаратов.

Кстати, лекарствами надо подзакупиться, некоторые точно исчезнут

Na_avosi
#23
Чёрная Лапка

Понимаю. У нас в городе все затариваются едой, а в нашей семье нет столько денег , чтобы на несколько месяцев закупиться.

Я только самое необходимое куплю, не хочу поддаваться панике

#24
Na_avosi

Я телек не включаю совсем, только мультики посмотреть детям. Инсту смотрю несколько раз в день

Между прочим, в телике не так всё раздувают, как в интернете. Россию24 можно спокойно смотреть. А я вчера весь день смотрела про животных Мадагаскара...

#25
Na_avosi

Кстати, лекарствами надо подзакупиться, некоторые точно исчезнут

У меня у дочери рецептурный антидепрессант, рецепт раз в месяц выписывают. Пойду гляну, где его производство. Но он стоит 2000₽ на месяц. Мы такое не можем в запас купить, дорого.

#26
Na_avosi

Я только самое необходимое куплю, не хочу поддаваться панике

Тоже не хочу. А точнее не могу себе позволить.

Гость
#27

Бассик!))))))))) И антидепрессанты.

Гость
#28
Чёрная Лапка

Понимаю. У нас в городе все затариваются едой, а в нашей семье нет столько денег , чтобы на несколько месяцев закупиться.

И у нас нету, просто два дня "шиканули" так сказать) В остальном все как обычно. Ничем практически не затаривались, денег впритык.

Na_avosi
#31
Чёрная Лапка

У меня у дочери рецептурный антидепрессант, рецепт раз в месяц выписывают. Пойду гляну, где его производство. Но он стоит 2000₽ на месяц. Мы такое не можем в запас купить, дорого.

Меня больше интересуют антибиотики и монтелар в период аллергии, пульмикорт ещё нужен. Ого, а почему она его пьёт, если не секрет?

Na_avosi
#32
Чёрная Лапка

Между прочим, в телике не так всё раздувают, как в интернете. Россию24 можно спокойно смотреть. А я вчера весь день смотрела про животных Мадагаскара...

Значит сегодня Россия 24 посмотрю

#33
Na_avosi

Меня больше интересуют антибиотики и монтелар в период аллергии, пульмикорт ещё нужен. Ого, а почему она его пьёт, если не секрет?

Болеет. Нам минимум до лета нужно его пить.

Na_avosi
#34
Гость

И у нас нету, просто два дня "шиканули" так сказать) В остальном все как обычно. Ничем практически не затаривались, денег впритык.

У нас сейчас тоже денег лишних нет на 20 пачек гречки, 100 консерв и 50 упаковок туалетной бумаги 🤣

Марина
#35

Если честно сочувствую ! Я живу в Литве , но сейчас реально переживаю за все это и за ваш народ так как ничем хорошим это не закончиться и аукнется на весь мир , но одно дело , уровень жизни в Швейцарии , а другое где нибудь в глубинке России ..я б порекомендовало поменьше смотреть новости , реально чем меньше знаешь , тем лучше спишь .. ну и да смотреть какие дополнительные варианты , с той же работой или может переехать куда даже не знаю

Гость
#36

А чего переживать-то?! Цены вырастут. Особенно на автомобили, электронику и авиаперелеты. Возможно, будут расти зарплаты и ипотека вам станет обходиться дешевле

#37
Na_avosi

У нас сейчас тоже денег лишних нет на 20 пачек гречки, 100 консерв и 50 упаковок туалетной бумаги 🤣

Мы и деньги снимать не ходили. Как за кредит списали, то на карте только на еду и осталось. И смысл их снимать.

Na_avosi
#38
Чёрная Лапка

Болеет. Нам минимум до лета нужно его пить.

Понятно. Пусть дочка выздоравливает! 🌹Это так тяжко, когда дети болеют. У меня сын пил мебикар 2 месяца, переживала, что приходится пить антидепр.

#39
Гость

А чего переживать-то?! Цены вырастут. Особенно на автомобили, электронику и авиаперелеты. Возможно, будут расти зарплаты и ипотека вам станет обходиться дешевле

С чего нам зарплату повысят если экономику рушат?

#40
Марина

Если честно сочувствую ! Я живу в Литве , но сейчас реально переживаю за все это и за ваш народ так как ничем хорошим это не закончиться и аукнется на весь мир , но одно дело , уровень жизни в Швейцарии , а другое где нибудь в глубинке России ..я б порекомендовало поменьше смотреть новости , реально чем меньше знаешь , тем лучше спишь .. ну и да смотреть какие дополнительные варианты , с той же работой или может переехать куда даже не знаю

Спасибо. Куда уедешь, везде одно и то же.

#41
Na_avosi

Понятно. Пусть дочка выздоравливает! 🌹Это так тяжко, когда дети болеют. У меня сын пил мебикар 2 месяца, переживала, что приходится пить антидепр.

Спасибо. Ей сейчас нельзя волноваться. Я тикток ей запретила, там сейчас политота, весь этот негатив прет.

#42

МЫ ЗА МИР. НО ТОЛЬКО БЕЗ ВОЙН

Да, мы хотим мира. Но мы не слюнявые пацифисты!
Ибо мы хотели мира и раньше, последовательно и не по хамелеонски.
Мы хотели мира и 8 лет назад, когда "небесная сотня" в Киеве расстреливала и "беркутцев", и "майданутых". И в итоге был совершен гос.переворот, и "правосеки", маршируя по улицам, избивали каждого не согласного с "новыми зловониями".
Мы были за мир и в мае того же 2014 года, когда в Одессе, в Доме профсоюзов, были заживо сожжены несогласные.
Мы хотели мира все эти 8 лет, когда бомбили и убивали детей Донбасса.
Мы за мир. НО ЗА МИР БЕЗ ВОЙН.
И потому мы осознаем - Россия в эти дни не начинает войну, а ЗАКАНЧИВАЕТ ЕЕ!

Na_avosi
#44
Чёрная Лапка

Мы и деньги снимать не ходили. Как за кредит списали, то на карте только на еду и осталось. И смысл их снимать.

Снимают, чтоб панику навести. Это через нет стали фейки писать, что денег в банках нет и всё такое.

#45
Принцесса Эльза

МЫ ЗА МИР. НО ТОЛЬКО БЕЗ ВОЙН

Да, мы хотим мира. Но мы не слюнявые пацифисты!
Ибо мы хотели мира и раньше, последовательно и не по хамелеонски.
Мы хотели мира и 8 лет назад, когда "небесная сотня" в Киеве расстреливала и "беркутцев", и "майданутых". И в итоге был совершен гос.переворот, и "правосеки", маршируя по улицам, избивали каждого не согласного с "новыми зловониями".
Мы были за мир и в мае того же 2014 года, когда в Одессе, в Доме профсоюзов, были заживо сожжены несогласные.
Мы хотели мира все эти 8 лет, когда бомбили и убивали детей Донбасса.
Мы за мир. НО ЗА МИР БЕЗ ВОЙН.
И потому мы осознаем - Россия в эти дни не начинает войну, а ЗАКАНЧИВАЕТ ЕЕ!

Эльза, я тоже так думаю, что это был по сути выбор без выбора у нас.
Но простым людям, у кого нет личного самолёта, кучи денег и гражданства нескольких стран, очень страшно в такие моменты.

Na_avosi
#46
Чёрная Лапка

Спасибо. Ей сейчас нельзя волноваться. Я тикток ей запретила, там сейчас политота, весь этот негатив прет.

Я тикток не разрешаю смотреть, не хочу приучать детей к дебилизму и там сплошная пропаганда всякой фигни идёт

#47
Na_avosi

Снимают, чтоб панику навести. Это через нет стали фейки писать, что денег в банках нет и всё такое.

Да, сейчас идёт не только реальная война, но и информационная. Цель посеять панику среди населения.

#48
Чёрная Лапка

Понимаю. У нас в городе все затариваются едой, а в нашей семье нет столько денег , чтобы на несколько месяцев закупиться.

Паникеры. Два года назад тоже гречку и бумагу закупали, успокрйтесь, все закончится быстро, это спланипованная и давно подготоаленная заранее операция.

#49
Na_avosi

Я тикток не разрешаю смотреть, не хочу приучать детей к дебилизму и там сплошная пропаганда всякой фигни идёт

Моя раньше смотрела, когда там были невинные танцульки под музыку.

#50
Жужа

Паникеры. Два года назад тоже гречку и бумагу закупали, успокрйтесь, все закончится быстро, это спланипованная и давно подготоаленная заранее операция.

Пусть вы окажетесь правы!

Na_avosi
#51
Чёрная Лапка

Да, сейчас идёт не только реальная война, но и информационная. Цель посеять панику среди населения.

"В 21 веке не нужно будет убивать сотни граждан, дабы заполучить желанную власть над массами, достаточно лишь купить телеканалы и с их помощью воспитать будущее поколение управляемых рабов." Дэвид Рокфеллер

Na_avosi
#52
Жужа

Паникеры. Два года назад тоже гречку и бумагу закупали, успокрйтесь, все закончится быстро, это спланипованная и давно подготоаленная заранее операция.

Вот, на счёт "всё закончится быстро" не уверенна.

Гость
#53

Я в такие периоды наблюдаю, как мое сознание само ищет плюсы в полном мраке. В каждой негативной ситуации есть положительные моменты.
Сейчас кризис, закончилось это вялое постоянное ухудшение, а значит, впереди перемены. Какие-то из-них точно к лучшему.

Гость
#54
Жужа

Паникеры. Два года назад тоже гречку и бумагу закупали, успокрйтесь, все закончится быстро, это спланипованная и давно подготоаленная заранее операция.

нет ничего плохо в том, что закупали, потому что цены на гречку выросли на 20% за один год.
то есть ты могла купить гречки на 1 млн рублей, чтобы потом продать гречку за 1.2 млн рублей, заработав 200 тыс рублей. даже в банках таких процентов нет.

Гость
#55
Чёрная Лапка

Между прочим, в телике не так всё раздувают, как в интернете. Россию24 можно спокойно смотреть. А я вчера весь день смотрела про животных Мадагаскара...

С тем же успехом можно смотреть вместо новостей мультики.Там тоже всегда все хорошо.