всем доброго времени суток. возникла проблема с личными границами. когда начинаю злиться и пытаться за себя заступиться то предательски дрожит голос и накатываются слёзы...и это выглядит уже как-то жалко, как мне за себя стоять? что делать чтобы не впадать в такие состояния при спорах?
Не попадать в конфликты и не спорить все просто не надо будет беспокоиться.
то есть ты хочешь сказать я должна хавать любое неуважение в свою сторону? чтобы потом об меня ноги обтирали, супер. давайте согласимся всегда есть ситуации когда необходимо за себя заступиться, а не быть бесхребетной.
то есть ты хочешь сказать я должна хавать любое неуважение в свою сторону? чтобы потом об меня ноги обтирали, супер. давайте согласимся всегда есть ситуации когда необходимо за себя заступиться, а не быть бесхребетной.
Да иногда нужно себя проявить, и поставить на место обидчиков.но это надо ещё уметь делать эффективно чтобы выйти из конфликта победителем.
Это проблема не с границами..
А с выдержкой, нервами...
то есть ты хочешь сказать я должна хавать любое неуважение в свою сторону? чтобы потом об меня ноги обтирали, супер. давайте согласимся всегда есть ситуации когда необходимо за себя заступиться, а не быть бесхребетной.
Смотря с кем. Иногда ниже своего достоинства вступать в споры абы с кем. Проще отойти в сторону, чем уподобляться бабке на базаре.
Автор, у меня в свое время была похожая проблема. Тоже бесили хамы, только у меня голос не дрожал, а вообще мог пропасть (привет родительскому "воспитанию", из - за стрессов в детстве работает только одна связка и голос сам по себе тихий, с хрипотцой). Так вот, что делаю я в такие моменты - ни в коем случае не принимаю ничего на свой счет. Разговаривать как с умственно отсталыми, но
максимально вежливо и корректно, чтобы не было возможности к вам доеб@ться. Пример: допустим, вас выводят на эмоции,
провоцируют. Вы - у тебя что - то случилось? У тебя такое лицо красное, случаем , давление не поднялось? Ой, не нервничай так,
сейчас магнитные бури, может плохо стать. И плевать, что о вас
подумают. Как правило, внимание провоцирующего переключается
на себя, любимого, он начинает ерзать, возиться и вообще неловко
себя чувствовать. Естественно, затыкается, т.к. чувствует, что
ожидаемой реакции от вас не получит. Итог - вы сохранили нервы,
*** выставили себя тем, кем и являются на самом деле.
ну...это обычный психоз и эмоциональность....
ситуация такая, моя "подруга" постоянно меня критикует и подстебывает за мою речь, дикция (она хромает), то в каких я парней влюбляюсь, стиль в одежде. мне стало неприятно я решила высказаться, однако в итоге как всегда она посмотрела на меня как на больную, а у меня этот ком в горле. (с ней перестать общаться не могу пока что, ведь снимаю вместе с ней квартиру)
Автор, у меня в свое время была похожая проблема. Тоже бесили хамы, только у меня голос не дрожал, а вообще мог пропасть (привет родительскому "воспитанию", из - за стрессов в детстве работает только одна связка и голос сам по себе тихий, с хрипотцой). Так вот, что делаю я в такие моменты - ни в коем случае не принимаю ничего на свой счет. Разговаривать как с умственно отсталыми, но
максимально вежливо и корректно, чтобы не было возможности к вам доеб@ться. Пример: допустим, вас выводят на эмоции,
провоцируют. Вы - у тебя что - то случилось? У тебя такое лицо красное, случаем , давление не поднялось? Ой, не нервничай так,
сейчас магнитные бури, может плохо стать. И плевать, что о вас
подумают. Как правило, внимание провоцирующего переключается
на себя, любимого, он начинает ерзать, возиться и вообще неловко
себя чувствовать. Естественно, затыкается, т.к. чувствует, что
ожидаемой реакции от вас не получит. Итог - вы сохранили нервы,
*** выставили себя тем, кем и являются на самом деле.
спасибо большое за совет :) думаю надо попробовать такой метод
Голос у Вас дрожит и накатываются слезы потому, что Вы реально принимаете сказанное на свой счет. То есть Вас это как бы "задевает", "прокалывает".
А надо не относить это на свой счет. Все, что говорят неумные хамоватые люди - это их собственная невоспитанность и неполноценность. НЕПОСРЕДСТВЕННО К ВАМ ЭТО НЕ ИМЕЕТ НИКАКОГО ОТНОШЕНИЯ. Поэтому рассматриваем хама как забавную обезьянку, на свой счет ничего не принимаем, а хама резко ставим на место, не оправдываясь дрожащим голосам со слезами на глазах, мол, "я не такая, как ты говоришь", а резким словесно-психологическим ударом бьем в болевую точку хама.
В общем, надо нарастить собственную защитно-пофигистскую оболочку) К хаму отнестись как к необычному явлению, сказанное коим никак нельзя принимать на свой счёт всерьез.
Голос у Вас дрожит и накатываются слезы потому, что Вы реально принимаете сказанное на свой счет. То есть Вас это как бы "задевает", "прокалывает".
А надо не относить это на свой счет. Все, что говорят неумные хамоватые люди - это их собственная невоспитанность и неполноценность. НЕПОСРЕДСТВЕННО К ВАМ ЭТО НЕ ИМЕЕТ НИКАКОГО ОТНОШЕНИЯ. Поэтому рассматриваем хама как забавную обезьянку, на свой счет ничего не принимаем, а хама резко ставим на место, не оправдываясь дрожащим голосам со слезами на глазах, мол, "я не такая, как ты говоришь", а резким словесно-психологическим ударом бьем в болевую точку хама.
В общем, надо нарастить собственную защитно-пофигистскую оболочку) К хаму отнестись как к необычному явлению, сказанное коим никак нельзя принимать на свой счёт всерьез.
полностью с Вами согласна, нужно включить пофигизм и не тратить зря нервы! ) спасибо, надеюсь смогу стать более уверенней
полностью с Вами согласна, нужно включить пофигизм и не тратить зря нервы! ) спасибо, надеюсь смогу стать более уверенней
Сможете, Вы еще почитайте на эту тему разные специализированные вещи, только смотрите, чтоб советы там были грамотные и действительно рабочие. А то сейчас много так называемых "психолухов" развелось, от которых один вред.
Почитайте примеры ответов хамам в таких ситуациях. Те примеры, которые Вам показались наиболее удачными, можете использовать в собственной жизни.
Читайте много. Тогда станете более остро
Тогда станете более острой на язык, и люди уже будут думать, ЧТО они Вам говорят и КАК.
Проверено)
ситуация такая, моя "подруга" постоянно меня критикует и подстебывает за мою речь, дикция (она хромает), то в каких я парней влюбляюсь, стиль в одежде. мне стало неприятно я решила высказаться, однако в итоге как всегда она посмотрела на меня как на больную, а у меня этот ком в горле. (с ней перестать общаться не могу пока что, ведь снимаю вместе с ней квартиру)
Сама "подруга" эта женщина с заметным лишним весом, оранжевым автозагаром и неприятным выражением лица-злым и ехидным, пусть хоть устебется, если себя со стороны не видит, еще одна женщина - это пенсионерка с манией "дружить против" и лучшая подруга всех теток- сплетниц, о внешности этой "дамы" скромно промолчу,
Что им еще остается, как изливать желчь и злобу.
Сама "подруга" эта женщина с заметным лишним весом, оранжевым автозагаром и неприятным выражением лица-злым и ехидным, пусть хоть устебется, если себя со стороны не видит, еще одна женщина - это пенсионерка с манией "дружить против" и лучшая подруга всех теток- сплетниц, о внешности этой "дамы" скромно промолчу,
Что им еще остается, как изливать желчь и злобу.
ну моя подруга выглядит нормально, я считаю что осуждать внешность какого-либо человека вообще бессмысленно, тут больше про её поступок и отношение ко мне. психопатка она просто, которая думает только о себе. скорее всего так со мной поступает ведь самооценка низкая вот и отыгрывается
ну моя подруга выглядит нормально, я считаю что осуждать внешность какого-либо человека вообще бессмысленно, тут больше про её поступок и отношение ко мне. психопатка она просто, которая думает только о себе. скорее всего так со мной поступает ведь самооценка низкая вот и отыгрывается
Мои "подруги" объективно обычные женщины, почему они себе позволяют свысока кого-либо обсуждать- вопрос к ним, как говориться наглость - второе счастье.
И да, выглядеть, как вы пишете нормально- это не значит быть божественной богиней, и считать других женщин почему-то замарашками, не?
Те кто про меня х.. ню несет несколько лет роскошные красавицы?
Ну да, ну да, видимо в своих собственных глазах.
лохущка