Как избавиться от чувства стыда?

Т.е. вы написали правду, потом, чтоб не ссориться, извинились за эту правду, а теперь чувствуете стыд за то, что написали правду?

Мне стыдно, что я в канале написала это в достаточно грубой форме, что наверное могло человека обидеть…Сама понимаю, что ничего такого не написала, ведь на личности не переходила, а просто высказала свое мнение относительно слов этого человека, хоть и грубо…эх тяжело

Я недавно таксиста попросила показать его перчик и что? Что стыдного 😂

а я согласна что вы поступили некрасиво
есть такие тихушницы - в глаза улыбаются, а за глаза полощат
и неважно с подружками или в тг канале, выж ждали что этого человека начнут осуждать и обсуждать

Но не говорила про кого конкретно, а в общих чертах написала что не люблю когда так говорят