Плачу не могу успокоиться что делать ничего не помогает раньше сериалы успокаивали сейчас тяжёлый период и вся на нервах уже сил нет
То ли еще будет)
Ну успокойся, не надо плакать, успокойся.
Пей валерьянку в таблетках или корвалол
Мне пустырник помогает, ещё можно попробовать помедитировать,чаще гуляйте,балуйте себя вкусностями,проводите больше времени с приятными людьми
Успокоительные пейте. Магне b6 неплохо помогает курсом.
Сейчас всем тяжело
Сейчас у всех тяжелое время, люди все озлобленные, нервные, я сама по себе замечаю какая нервная бываю, надо успокоительные пить, другова выхода не вижу. Я сейчас пью Релаксозан (день), от нервного напряжения. Он помогает мне снять стресс, успокоить нервы, избавиться от тревоги. Там в составе одни травки успокаивающие. Есть ещё релаксозан ночь, пока не пробовала. Сериалы мне кстати помогают отвлечься от ужасов повседневной жизни)