Как избавиться самостоятельно от депрессии?
Как быть у меня депресия уже где то месяц. Апатия тупо дом работа .Мне 30 я мужчина девшки нет друзей нет не бухаю не курю. Что посоветуете кроме как к психологу или врачу. Какие то может таблетки или методы #депрессия
Гость35346
19 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Самостоятельно никак, если это действительно депрессия. Пройдите тест по шкале Бэка, если депрессия, то нужен психиатр с опытом лечения тревожных расстройств и депрессий, а также опытный гештальт-терапевт. Не затягивайте, депрессия сама не проходит, она если ее не лечить только усиливается
GIF
Форум: Психология
Всего:
Новые темы за сутки:
-
Боюсь ездить на лифте
3 ответа -
Бывший снится много лет
1 ответ -
Как быть, как себя взять в руки не знаю, тяжело
8 ответов -
Жду с ужасом праздников
10 ответов -
Приснился разговор с покойным по телефону
1 ответ -
К чему снятся белые розы?
Нет ответов -
Почему алкоголики всегда любят перекидывать стрелки на других?
1 ответ -
Тошнит от мяса и его запаха
12 ответов -
Посоветуйте таблетки или способы, чтобы меня перестало трясти
6 ответов -
К чему снятся белые розы?
4 ответа
Популярные темы за сутки:
-
У меня биполярка, а психолог предлагает техники расслабления
34 ответа -
Почему люди меня не любят?
17 ответов -
Тошнит от мяса и его запаха
12 ответов -
Страх материнства
11 ответов -
Жду с ужасом праздников
11 ответов -
Примеряю во сне красное платье
10 ответов -
Люди с психическими расстройствами, как вы живете?
9 ответов -
Постоянно снится ребенок, которого нет
8 ответов -
Как быть, как себя взять в руки не знаю, тяжело
8 ответов -
Не взаимодействую с человеком, в которого влюблена
7 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема