Есть ли шанс поднять самооценку?

Найти нормальный коллектив

Скорее всего ты у себя видишь какой-то "изъян", и в глубине души считаешь других вправе тебя чморить. С этим надо разобраться. Скорее всего твой мнимый недостаток - это просто твоя особенность, которую ты считаешь ущербной. Просто прими это как свою особенность. Полюби себя, какая есть. И "право" других тебя унижать пропадет. Ты просто перестанешь подсознательно искать общества тех, кто тебя обсирает. И глубоко переживать их слова. Будешь считать их дурные слова о себе пустым местом. Они перестанут тебя задевать. Потихоньку излечишься.

Спасибо Вам за ответ. На самом деле мне сложно понять за что я себя так ненавижу. Ну, например, мне не нравится как я в обществе себя веду - сразу замыкаюсь, не умею расслабляться вообще, но по идее это и идёт от низкой самооценки. То есть замкнутость - это вряд ли моя особенность. Мне кажется, я скучная, неинтересная, грустная, недостойная хорошего отношения (когда ко мне кто-то хорошо относится - я удивляюсь и могу даже заплакать). Ещё я стыжусь своей «хорошести», скромности. Если в целом, то я вообще всю себя не принимаю… мне сложно понять, как вообще это можно принять.

Замкнутость - это следствие не принятия себя. Ты ожидаешь от других, что и они тебя не примут ни в каком виде, от того и замыкаешься.

Я тоже таким в юности был.

Я пошел спать. Будет желание. Стучи в телегу guest10765. Подумаем.

повышается самооценка работой и достижениями. Самостоятелльность уже должна была подиять самооценку. Самооценку повышает и умение думать , прогнозировать и если получается то,. что вы просчитали, то это большой плюс. Если вы изучите науку женской безопасности , то попадёте в 15 % умных женщин страны, т.к. остальные 85% незнайки и сами себе и детям решили принести вред, боль, страдания , или смерть. надо будет помогу.

Честно, мне не повышает. Я заметила по-настоящему уверенные в себе люди любят себя ни за что… и им не нужны достижения,
чтобы ценить себя.

личности с высокой самооценкой . которая не подтверждена делами и достижениями смешны и легко попадают в просак ,. когда их просят перечислить свои успехи , или ответить на некоторые вопросы.

Тут есть полина, латинскими буквами. Свяжитесь с нею... Она специалист в этих делах. Её и избивали на учёбе, и насиловали, дома мать с бабушкой хотели её вообще убить. Но в последнее время оклемалась, стала писать не про изнасилования, а про детскую одежду.

Нужно разделять безусловное принятие себя и достижения в каких-то направлениях.

Здравствуй, автор.
Скажи, как можно связаться с тобой? Быть может, ты есть в телеграме/вайбере?
В общем, напиши свой номер. Возможно, я смогу помочь тебе.

Принимать себя надо по деллам , а не по дури в голове..