Гость
Статьи
Боюсь спать одна

Боюсь спать одна

Борюсь спать одна ночью, сразу начинает что то мерещиться, хотя днём я люблю быть одна дома, я пониманию, что это в подсознании, но как избавится не знаю
У кого была такая же проблема, как вы избавились от этой фобии #фобия

5 ответов
Последний — Перейти
Гость
#1

Не смотреть триллеры, ужастики и боевики на ночь. Ночники везде, успокаивающая музыка, молитва, успокоительные.

Гость
#2

Попробуйте войти в этот страх, прожить его внутри себя, представить, что с вами уже что-то случилось, только так можно избавиться от него. Можно просто понять, что все страхи, как и все, что есть- просто энергия, иллюзии, как и сама жизнь, все проблемы от мыслей, а они - это иллюзии и просто энергия ваша.

Гость
#3

мне когда страшно было, спала со светом, сейчас уже привыкла засыпать в темноте, ну с телефоном можно, он же с подсветкой

Василий
#4

Вы золото! Такую, как вы, ищут миллионы мужчин!

Шуша
#5

Боитесь спать одна, спите с мягкой игрушкой
Она ваш друг на ночь, можно сжать, можно гладить, можно разговаривать

Форум: Психология
Всего:
Новые темы за сутки:
Популярные темы за сутки:
Предыдущая тема