Периоды невезения. У вас так же ?

да есть такое, в основном черной полосой кажутся вещи на фоне проблем со здоровьем, так что наверное вывод за здоровьем следить

Называется эта штука — невротическое состояние, оно циклично. Заканчивается оно если правильно проживать каждый цикл.

Весь прикол в том, что я слежу за здоровьем, но вылезают штуки от меня независящие.
Я пью витамины на 30к в год, по анализам, хожу ко врачам, правильно питаюсь, не пью, не курю.
Но при этом у меня хреновые гены.

Нет. Это не то. У меня нет ни проблем со сном, ни с нервами.

Добрый вечер. У каждого человека бывают периоды когда проблемы накапливаются.Особенно повышается уровень тревожности, когда возникают проблемы со здоровьем. Вы большая молодец, что серьёзно подходите к своему здоровью. Я считаю, что самого "невезения" не существует. А любые происходящие события действуют по принципу: "Не всегда быстрые выигрывают забег и сильные побеждают в битве, не всегда у мудрых есть пища, у умных - богатство и у знающих - успех, потому что все они во власти времени и случая". То есть нет судьбы и не во всех своих бедах виноват человек, просто так сложились обстоятельства. В такие периоды жизни, считаю, что нужно искать во всём положительное. Этому хорошо учит позитивный фильм "Поллианна". Так что, вспомните что за последнее время случилось хорошего, это поможет решить текущие проблемы. Искренне надеюсь что у вас получится справится с трудностями на вашем пути.

Причём здесь сон и нервы. Невротизм это несколько более сложное понятие. Невротическое состояние возникает, когда не реализовываться ведущая потребность в данный момент.