Девочки...и мальчики тоже. Посоветуйте успокоительные. Какая-то депрессия накрыла по полной. Сама не пойму что со мной. Ничего такого страшного не случилось (тьфу тьфу). Но часто хочется плакать, стала какой-то восприимчивой. Начинаю себя жалеть постоянно, обидчивая стала до жути. Ночью могу проснуться и начать вспоминать кто в каком году меня обидел. В голове всё это прокручиваю. Ночью возбужденная (не в сексуальном плане) верчусь уснуть не могу. Днём усталая. По выходным целый день в кровати. Как чуть так слёзы. Знаю, по хорошему надо к специалисту обратиться. Но может кто посоветует успокоительные
Глицин пропейте курс. И спать лучше будете и поспокойней станете. А от депрессии паксил или ЗОЛОФТ (я пью)
рецепт на "узбагойчики" примешь?
виртуальный.
DS: Узбагойчик, 100мг
DTD: №30
по одному узбагойчику в день, и один - на ночь.
Антидепрессанты у нас отпускают в аптеках строго по рецепту. Идите ко врачу, там все подскажут и посоветуют. Заниматься самолечением, да еще по интернету - ну такое.
Не надо ни витамина Д, ни глицина. Советую почитать про БАДы на основе аминокислот - 5-htp в первую очередь. Если будете покупать, начинайте с минимальной, мизерной дозировки. Купите шипучий магний. Наладьте сон, распорядок дня, поменьше сладкого и побольше движения на свежем воздухе.
Успокоительное вам подскажут в любой аптеке. Вот только это будет бесполезно. Надо идти к частному психиатру или клиническому психологу и вам выпишут антидепрессанты.
Ну мне кажется, если состояние уже депрессивное, то что-то слабенькое вам не поможет, смотрите что-то посильнее. 5-нтр комплекс эваларовский попробуйте, он действует, и как успокоительное, и как лёгкий антидепрессант. При этом продаётся без рецепта