Чувство вины после еды

Возраст?

Ну я когда считала калории, то там тоже было что-то вроде: ой, ну как так, опяять 1200 или 1300 штучек, ну калорий, а так не знаю, мне кажется что чууство тревоги или паники после еды не напрасно появляется, ну всмысле если сьесть много всего разного и вперемешку, то понятно почему мозг думает о том как это плохо))

Да ну, в теме «называет целками» было на две головы выше.
Что за отстой? Не теряем уровень!

Вы вообще понимаете, что у вас либо расстройство пищевого поведения либо вы уже вот вот к нему придете? Это вообще не шутки, люди годами лечатся. Заканчивайте считать калории и начинайте есть столько, сколько требуется вашему организму. Если вы хотите есть, значит надо есть, даже если вам кажется, что вы много едите

Не думаю.. нехватка калорий иногда полезна и даже очень, например запускает биохимический процесс омоложения и омоложение клеток в организме, да-да, есть такое

Поддерживаю, сама с такими же "диетами" столкнулась.

А то, что она с утра до ночи закидывает в себя все подряд без разбору - кашу хлеб и пирожные, а на ночь, когда организм не получил ничего, кроме балласта, заедает это все шашлыком с грудинкой, это вас не смущает? Бедная девочка недоедает, калории подсчитывает, ага... мозгов бы где-нибудь прикупить некоторым.