Боюсь разговаривать

вы пробовали отрепетировать то, что нужно рассказать? несколько раз сами себе

Вы с ума сошли. Из-за пересдачи попасть на отчисление!

Как-то же вы сдавали экзамены до этого. Рассказывайте материал и смотрите в стол/листок. Представляйте, что никого нет рядом.

Зачетку закроете, скажете себе, какая Вы молодец, а потом пойдете в кабинет психолога.

Да, это никак не поможет.Я к кабинету подойти не успею, у меня уже начнется истерика, я буду плакать, и трясти меня начнет, могу и в обморок упасть.У меня такое уже было, поэтому я по себе знаю, что не смогу я и слова сказать.

До этого экзамены я сдавала письменно.Иногда мне нужно было что то ответить устно, там пару предложений, но даже это был очень сильный стресс и мне было после этого плохо.А тут мне надо будет много говорить, меня просто не хватит на такое

Я тебя очень понимаю, со мной было тоже самое. Скорее всего у тебя психологические проблемы, возможно тревожное расстройство. И единственное, что я могу посоветовать - говорить. Чаще разговаривать, записывать себя на диктофон, рассказывать истории своим близким, общаться с незнакомцами. Постарайся перед экзаменом репетировать дома, опять же несколько дней много говори что-то про себя, читай книги вслух. Чем больше - тем лучше. Когда придёшь на экзамен, представь что перед тобой сидит твоя подруга. Если будешь даже глупо себя вести, то говори, что сильно волнуешься. Выучи текст наизусть, так чтобы от зубов отскакивало, потому что если забудешь - то станешь волноваться ещё больше. Можно ещё перед экзаменом сделать физические упражнения, чтобы тело прямо устало, мне это тоже помогало.

Дитя ЕГЭ. Научились только тесты сдавать . Прежде экзамены были и устные и письменные . И речи не могло быть чтобы впасть в ступор на устном экзамене . Это издержки современного образования и дистанционного обучения. А у вас проходят семинары ? В своё время на семинарах много дискутировали и язык только так развязывался , конечно, в хорошем смысле этого слова .

Если проблема настолько серьёзная, то её необходимо решать со специалистами, а не слушать "умных" диванных экспертов со всяких форумах. Это уже серьёзная психологическая проблема, с которой справиться "в домашних условиях" не получится. Это же не разодранная коленка, к которой можно приложить подорожник и скакать дальше. Относитесь к своему здоровью серьёзнее.

А в школе вы как отвечали у доски?

Наоборот, я даже предпочитала устные экзамены письменным, потому что в процессе экзаменатор своими наводящими вопросами как бы помогал выплыть с ответом . Вообще, ещё недавно была оч общительна и контактна. Но к сожалению , реальность такова , что лишний раз убеждаешься , что говорить нужно только по делу и не отвлекаться на какие то непонятные темы . Не могу понять почему меня не слышит собеседник и мне приходится повторять одно и тоже по несколько раз . А он снова переспрашивает об одном и том же. И понимаешь что лучше тогда вообще ничего не говорить . Раз не понимают даже с пятого раза… парадокс

В крайнем случае, скажите, что у Вас удален зуб мудрости и наложены швы. Попросите представить письменный ответ экзаменатору. Хоть эту пересдачу переживете, а дальше - лечить свою кукуху. Обнимаю

Вам психиатр давно нужен. Такое лечится. Почему, дожив до студенческих лет с такмим проблемами, вы ещё не начали лечиться?