Не могу подняться с кровати. Хочется лежать и постоянно спать. Уже так всячески жизнь проходит. Не помогает ничего. Во время сна будто живу, а в реальности тяжело, как будто таскаю тяжёлый груз. Что мне делать? #лень
У вас депрессия. К психологу срочно!
Меньше пить нужно!
У меня тоже самое.
спать дальше
Пить антидепрессанты. Можно еще рыбий жир и витамины. Засыпать вовремя с помощью мелатонина, чтобы просыпаться утром и заставать солнечный день, что повышает выработку серотонина. И совершать прогулки по солнцу.
То же самое.. Только собиралась создать тут такую тему
Да, и еще провериться на анемию, сдать анализы на ферритин.
У меня было такое пару лет назад, состояние длилось около месяца. Спала по 18 часов в сутки, а как просыпалась голова была будто в тумане, слабость, не могла ни на чем состредоточить внимание.
Как вариант такое состояние может быть вызвано нехваткой витамина Д, еще будет полезно пропить курс омега 3. Либо это может быть невротическое, может вы накануне испытали сильный стресс
Это всё от безделья