Тревожные ночи
Не понимаю, что это такое. Просыпаюсь иногда ночью или рано утром или вообще перед сном!и у меня какая то постоянная паника, начинаю думать о жизни, как страшно, и сердце биться начинает. Иногда Не могу выспаться вообще из-за этого. Как можно это успокоить?
Значит,нервы не в порядке. Усталось,стресс накопился.
Так просто спи днём.
литр водяры
Настойка пустырника,глицин. Пить курсом недели 2-3.
Я слышала это паразиты. Они ночью и под утро активны. Дают высокую тревожность. Выявить некоторых очень сложно, имейте ввиду
Обычное дело. У всех так! Одиноких.....
Попробуйте мелатонин (это гормон сна, возможно у Вас вырабатывается его недостаточное количество). Мне хорошо помог мелатонин от эвалар, можно очень выгодно купить большую коробку. Я сбила себе режим, ночью просыпалась с беспокойством каким то, утром была вся разбитая и уставшая, попринимала мелатонин, все наладилось, привыкание он не вызывает
-
Комплекс улыбки
5 ответов -
У меня депрессия
17 ответов -
У подруги депрессия
3 ответа -
Психологическое тестирование
2 ответа -
Вопросики по осени, как спастись
5 ответов -
Выкидыш, как справиться с переживаниями?
8 ответов -
Почему после душа совсем не хочется спать?
2 ответа -
Оказывается у мужа проблемы с психикой
24 ответа -
С утра нет сил, просыпаюсь разбитой
10 ответов -
В чем найти счастье?
11 ответов
-
Знает кто-нибудь хорошего психолога онлайн?
55 ответов -
Оказывается у мужа проблемы с психикой
24 ответа -
Несправедливый мир
20 ответов -
У меня депрессия
18 ответов -
В чем найти счастье?
11 ответов -
С утра нет сил, просыпаюсь разбитой
10 ответов -
Как избавиться от одержимости, что я хочу вечно есть?
8 ответов -
Выкидыш, как справиться с переживаниями?
8 ответов -
Комплекс улыбки
5 ответов -
Приснился коллега с четверга на пятницу…
5 ответов