Зря я так много думаю или это мой способ быть счастливой?

Видимо , нет, раз это обмусоливание возникшего вопроса в голове дает вам ответ и вывод: радоваться жизни)

Вы приходите к выводу, который ведёт к счастью, значит делаете все верно. Многим бы так делать, глядишь и добрее бы были)

Ты слишком туп, чтобы набиваться мне в психологи.
Занимайся своей жизнью

Ага, это как сваха без мужа
Бизнес коуч на ладе приоре
Психолог с неврозом
В своей жизни полный швах, но лезут к другим с поучениями

Японская мудрость
1. Счастье заключается в мелочах. Старайтесь делать всё, что в ваших силах, остальное предоставьте судьбе.
У людей нет абсолютного контроля над всем, что происходит, тем более, что может произойти. Конечно, мы должны ориентировать свою жизнь на те цели и желания, которые у нас есть. Но есть нечто неожиданное и непредсказуемое, то что мы оставляем судьбе.
2. Доброе слово может согреть на три долгих зимних месяца.
Нам ничего не стоит говорить вежливо и приветливо. С другой стороны это стоит многого! Давайте признаемся себе, что мы далеко не всегда ведем себя доброжелательно по отношению к другим людям.
Вежливость лежит в основе всей японской культуры. Именно поэтому в стране так много способов проявлять ее, начиная со специальных манер и жестов за столом, заканчивая использованием определённых слов при общении. Вежливость в Японии ассоциируется с уважением, особенно к пожилым людям, учителям, начальникам, гостям, клиентам...
Даже если на вокзале сотни людей, никто не толкается, люди просто становятся в очередь и ждут своего поезда.
3. Если у проблемы есть решение, то перестаньте волноваться, а если решения нет, волноваться нет смысла.
Принятие ситуации является одним из основных столпов японской мудрости. Здесь речь идет о том, что если мы ничего не можем сделать, то нужно перевернуть страницу, двигаться дальше и сконцентрироваться на чем-то другом, более важном и значимом.
4. Не пытайтесь остановить то, что уже уходит и не прогоняйте то, что приходит.
Иногда люди становятся одержимыми какой-то идеей, хотят изменить порядок вещей, пытаясь удержать то, что уже не удержать.
Но есть вещи, которые должны уходить. Таков закон жизни. Мы должны понимать, что время идет вперед и нам необходимо приспосабливаться к новым вещам и обстоятельствам, брать на себя ответственность.
продолжение в комментах...

5. Удача приходит в тот дом, где слышится смех.
Удача - это нечто большее, чем просто везение. Это способность быть восприимчивым к тому, чтобы открыть двери и впустить новые возможности, планы, идеи, какие-то подарки, которые приготовила нам судьба.
В Японии хорошо повеселиться не менее важно,, чем усердно работать. Именно здесь придумали караоке. Это до сих пор один из самых популярных способов снять стресс после рабочего дня. Японцы считают, что очень важно быть позитивным, ощущать в сердце то счастье, когда ваш ум понимает, что всё возможно в этом мире и все двери для вас открыты.
6. Искать во всем порядок и гармонию.
Японцы ищут и создают гармонию повсюду, начиная от межличностного общения, заканчивая расстановкой предметов.
Японцы верят, что гармоничная расстановка объектов и правильная организация пространства приносят спокойствие в разум и душу человека.
7. Посвящать хотя бы одну минуту в день навыкам, которые вы хотите улучшить.
Согласно японскому принципу Кайдзен даже самую сложную задачу можно выполнить, если разделить её на мелкие шаги.
В реальной жизни это означает, что если вы будете уделять навыкам, которые вы хотите освоить хотя бы 1 минуту времени в день, в итоге вы добьётесь колоссальных результатов.
Например, если вы хотите освоить иностранный язык, занимайтесь им минуту, но каждый день, иногда больше, если получится. Спустя время, вы увидите, что уровень владения языком стал значительно выше. Секрет этого принципа кроется в систематичности.
8. Используйте по максимуму то, что у вас есть. Япония может научить весь мир, как извлекать максимальную пользу из самых маленьких вещей. Если в городе нет земли, чтобы построить новые дома, там возводят небольшие домики прямо между существующими зданиями. Несмотря на скромные размеры, в них есть всё для комфортной жизни.
продолжение следует ...

9. Заботьтесь о тех, кто в этом нуждается.
Япония первая страна, где кошачьи кафе (неко-кафе) стали очень популярны.
Маленькие квартиры, жесткие правила аренды и напряжённый рабочий график не дают многим японцам завести собственных животных. Неко-кафе для них чудесная возможность получить удовольствие от общения с животными и немного позаботиться о бездомных кошках.
10. Расслабляться до того как накопится стресс. Японское слово «ханами» буквально переводится как «смотреть на цветы». Для японцев оно означает традицию любоваться цветами сакуры.
Сегодня Ханами -это яркий фестиваль, куда съезжаются гости не только из Японии, но и со всего мира. Люди путешествуют из города в город, чтобы посмотреть на цветение сакуры. Это помогает расслабиться и получить приятные эмоции.
Для японцев за этим событием кроется целая философия. Период цветения сакуры очень короткий. Это напоминает о жизни и смерти, необходимости ценить настоящий момент.
Японская мудрость не имеет конечную цель, она не стремиться изменить нас, скорее заставляет думать о своей жизни, чтобы строить её своим особым образом, беря за основу доброту, скромность и уважение.
Очень надеюсь, что статья была интересна и полезна для вас. Конечно же у каждого народа своя мудрость и философия, что-то для нас может показаться странным и совсем не приемлемым, а что-то поможет противостоять трудностям, научиться радоваться простым вещам и чувствовать себя счастливее.
Всем удачи в жизни!

Ну слушайте, у нас всегда была удача и интересная жизнь.
И сейчас она никуда не делась.

Это вы самоуспокаиваетесь, видимо
это вы прожили в Мухосранске
Это вы не знали любви)
Это вы видели жизнь сквозь герань на окне.

У нас все зашибительно.
Было, есть и будет.

Проще быть звездами в Мухосрани, чем с теми же данными поломойкой вСША

На чашку японского риса у вас есть средства, надеюсь?)
Вы же из рода разумных матриархальных женщин, которые выше всех на 3 головы)

Гость! Во-первых я мужчина, а не женщина, вы на мой ник посмотрите.
Во-вторых, на чашку риса со своим доходом под миллион рублей в месяц, я как-нибудь найду. Не переживайте за меня так сильно. Японскую мудрость, понятное дело не читали, поэтому тут и пишете ерунду всякую. Спокойствие, главное спокойствие, расслабьтесь и баиньки идите! Всё у вас будет хорошо. А утречком почувствуете себя с новыми силами и станете немного счастливее.😂

Это банальная смена состояний. Ты думаешь сможешь просто радоваться постоянно? Радость может быть только после не радости. И вот либо у тебя все ровно и скука тебя одолевает либо качаешься на качелях как ты.

Наверно так. Если думать то возможно счастье придёт

А что толку, если я или другие скажут, что зря себя изводить, если у Вас такой характер и в следующей похожей ситуации опять будете мусолить эту тему.