Еще с детства у меня было постоянное беспокойство за своих близких, друзей, страх, что с ними может что-то произойти в любой момент, если я не рядом. Со временем это лишь усиливалось и из-за череды неприятных событий все начало ухудшаться. Я вечно оборачиваюсь, гуляя по улицам, меняю номер и аккаунты в соц сетях, не могу засыпать без света и в тишине, боюсь общаться с незнакомыми людьми и мне кажется, что меня могут прослушивать, а все мои сообщения могут быть прочитаны, из-за страха взлома камеры я заклеила ее даже на телефоне. Из-за шуток об этом у меня начинается истерика, и я не знаю как с этим бороться. Что мне стоит с этим делать и как хотя бы немного отвлекаться от этого?
Всё, что вы описали, может реально случиться.Ничего необычного в ваших страхах нет. Вы очень осторожная. Просто пейте успокоительные. Будет легче.
У Вас тревожность зашкаливает. Обратитесь к психотерапевту и психиатру. Психиатр таблетки пропишет, чтобы снять симптомы, а с психотерапевтом проработаете тревогу до нормы.
К сожалению, эти страхи не безосновательны( насчёт камер я тоже постоянно напрягаюсь. Все время кажется что кто-то за мной наблюдает. Страх за близких у меня тоже был постоянно с более менее осознанного возраста, как только я поняла в каком мире я живу и как много кругом убблюдков.. я не могла уснуть не уточнив что мама с папой дома и живы. Постоянно боялась за них, особенно за папу. Так как он работал очень много вне дома, а мама дома всегда была. Потом папа умер. И часть меня умерла с ним потому что это был самый лучший человек на свете. Но потом меня осенила мысль (только не подумайте что я ненормальная), - это же хорошо что его нет в этом убблюдошном мире. Он в безопасности, в лучшем мире. Я здесь за него постоянно переживала
Да, это тревожность. Лечится, нужно к психотерапевту)
Стив Джобс говорил своим детям держать телефон другой комнате когда они разговаривают. ЦРУ все прослушивают и пишут. А еще это слил Эдвард Сноуден.
Злых людей и злоумышленников полно. Процветает торговля людьми.
Нужно уповать на Бога и действительно быть на стороже.
Стив Джобс говорил своим детям держать телефон другой комнате когда они разговаривают. ЦРУ все прослушивают и пишут. А еще это слил Эдвард Сноуден.
Злых людей и злоумышленников полно. Процветает торговля людьми.
Нужно уповать на Бога и действительно быть на стороже.
Не пугайте меня. Я иногда могу такое сказать рядом с телефоном… причём сама себе.. неудивительно что за мной следят.
К психотерапевту и срочно
Может быть психическое заболевание. А может отсутствие мужа и детей, масса нерастраченной энергии и свободного времени.