Всем привет,девочки расскажите,может есть какие то методы,уже устала прихожу с работы и кроме кровати и еды все лень
значит у тебя в доме живёт сущность, качающая из тебя соки жизни
Найти себе интересное занятие, спорт, танцы, хобби, курсы. Записать в ежедневник и после выполнения ставить галочку(выполнено). Сначала на автомате будет, потом выберете, что больше удовольствия приносить будет и уже будете с нетерпением ждать.
Взять отпуск-немного поможет.Еще-поменьше нервничать.
Заведите собаку, только не карманную. Она вам скучать и являться не даст. Минимум две прогулки каждый день минут по 30. При любой погоде.😁