Когда о чем-то думаю,все получается наоборот

Всем привет) вот бывает у вас такое,что когда о чем-то думаешь(не важно какая значимость мысли),то все случается наоборот. Продумываешь какую-то ситуацию негативно-все получится наоборот. И чем сильнее и страшнее думаешь,тем лучше получается. И наоборот. Например,была вчера в больнице на обследовании и думаю:у меня все хорошо, сейчас скажут,что здорова,но нет...слышу то,о чем не хотела слышать.
Вот есть тут такие люди как я?) Может знает кто,как это называется и кто как борется с этим? Надоело жить в негативно,чтоб всё было хорошо