Гость
Статьи
Контроль эмоций

Контроль эмоций

Здравствуйте. Как научиться контролировать свои эмоции? Как бороться с частыми перепадами настроения и перестать срывать свои негативные эмоции на других людей?

5 ответов
Последний — Перейти
Гость
#1

Нужно есть кору можжевельника

My Own Soul's Warning
#2

Не знаю) Послушаю) Я холерик по темпераменту и завожусь с пол оборота

Мимка
#3

Не сдерживайтесь, болеть не будете)))
А вообще, найдите причину негативных эмоций и устраните, что бы больше не негативить.

Гость
#4

Раньше я не верила, что с помощью таро можно найти развернутые ответы на вопросы, пока не встретила Марину Клинову! Работает без предоплат и всего за 500 рублей. Ее страничка вк tarolove30

#5

Достаточно в голове держать мысль - негатив возвращается негативом, позитив позитивом, нейтральность - нейтральностью.

Если вдруг чувствуете что начинаете «кипеть» дистанцируйтесь от людей на пару мин, вспомните строки выше, сделайте 10 глубоких вдохов и все пройдёт.

Форум: Психология
Всего:
Новые темы за сутки:
Популярные темы за сутки: