Есть какая-то действенная практика, как закрыть вовремя рот?
Чтоб не вылетели оскорблений Ия и возмущения из моего рта ... Помогите
Для начала настоящих поисков реального выхода из проблемы - самое подходящее состояние. Как на двери одного целителя (помогающего стать целостным, цельным) было написано "ненастрадавшимся просьба не входить". Тогда это скорее и будет настоящая работа над собой, а не лёгкая игра в упрощённую психологию и прочие никчёмные советы. То есть, состояние отчаяния - ценное.
"Творчеству полезны тупики.
Боли и бессилия ожог
разуму и страху вопреки
душу вынуждают на прыжок."
И ещё
"Только в мерзкой трясине по шею,
на непрочности зыбкого дна,
среди бедствий, тревог и лишений
чувство счастья даётся сполна".
Наверное так. Боюсь что всю жизнь проживу такой...
Это происходит потому что родители или ещё кто там не авторитет для Вас( родители могли перелюбить(давать все что захотите) а другие просто с слабым характером ,не конфликтные ) очень хорошо что это понимаете )
есть такая методика, очень древняя - ромашквый чай. спасла многих баб от увечий. в гугл полно сносок на эту методику.
опишу в кратце, у тебя всегда должна быть кружка ромашкового чая, как только ты планируешь разинуть пасть, хватаешь кружку и набираешь полный рот ромашкового чая, и держишь его до той поры пока желание выдать *** на города не пройдет. тем самым ты убережешь себя от вероятного леща, заодно ромашковый чай крайне полезен для полости рта и желудочного тракта. Не благодари.
Пы сы: чай лучше теплый, горячий может спалить тебе небо и губы.
Плохо искала)) Так-то да, магний попить, ромашковый чай, валерьянку, чтобы стать спокойной, как двери)
Ну раз самоконтроль не помогает. Или можно еще на йогу попытаться походить, там дыханию, например, научат. Потом вдох-выдох сделаешь по методе и уже высказывать ничего не захочется. Эмоции поутихнут.
Плохо искала)) Так-то да, магний попить, ромашковый чай, валерьянку, чтобы стать спокойной, как двери)
Ну раз самоконтроль не помогает. Или можно еще на йогу попытаться походить, там дыханию, например, научат. Потом вдох-выдох сделаешь по методе и уже высказывать ничего не захочется. Эмоции поутихнут.
Спасибо))
опишу в кратце, у тебя всегда должна быть кружка ромашкового чая, как только ты планируешь разинуть пасть, хватаешь кружку и набираешь полный рот ромашкового чая, и держишь его до той поры пока желание выдать *** на города не пройдет. тем самым ты убережешь себя от вероятного леща, заодно ромашковый чай крайне полезен для полости рта и желудочного тракта. Не благодари.
Пы сы: чай лучше теплый, горячий может спалить тебе небо и губы.
Спасибо. Чая надо много. Очень.... И на улицу брать с собой
Вы просто не хотите сдерживаться. Ждете , когда вас жизнь заставит. А она заставит... Как только от вас отвернуться значимые люди, вы сразу научитесь свой рот даже не открывать. Уверяю вас. Я своего сына однажды проучила. Теперь он очень хорошо научился управлять своим ртом.
-
Не могу справиться с тревогой
4 ответа -
Слез уже нет, а боль и обида сидят внутри
1 ответ -
Так ли плохо сидеть в телефоне?
1 ответ -
Жалко весь мужской пол. Это нормально?
11 ответов -
Загружаю себя сериалами, когда в жизни много важных вопросов
2 ответа -
Приснился сон, где я мертва
3 ответа -
Приснился сон. Может ли он что-то означать?
5 ответов -
А вас бесят крикливые и некультурные люди?
126 ответов -
Что за болезнь?
2 ответа -
Агрессия и бесячий клиент
7 ответов
-
А вас бесят крикливые и некультурные люди?
126 ответов -
Панические атаки как с ними бороться?
15 ответов -
Жалко весь мужской пол. Это нормально?
11 ответов -
Как стать из тревожного интроверта экстравертом
9 ответов -
Как бороться с гневом от приготовления пищи?
8 ответов -
Сон про бывшего, где он плачет
8 ответов -
Агрессия и бесячий клиент
7 ответов -
Как научиться контролировать эмоции
6 ответов -
Почему женщины себе такое позволяют
5 ответов -
Приснился сон. Может ли он что-то означать?
5 ответов