Терпеть не могу переходный возраст, и на есть это не одна причина)) До переходного возраста, ты не критикуешь себя, не ощущаешь дер.ьмом во всех отношениях, не паришься по поводу того как ты выглядишь. Но как только он начинается ты становишься закомлексованным и замкнутым.
С переходным возрастам появляются и "временные" перемены в организме, честно, не в лучшую сторону. Ты начинаешь себя ненавидеть. Как можно от этого избавиться?
Просто пересидеть. Пройдет время, и всё без особого труда исправится. И пойдет пруха. Мы пересидели, кстати.
Вообще-то, любой возраст является переходным. И с изменениями в организме ничего не сделаешь.
Время не остановить и не ускорить. Поэтому важно встречать перемены с достоинством и чувством юмора. Через переходный возраст проходят все.
Я чувствовала что-то подобное.
Вот несколько советов.
Говори о своих чувствах. В одной мудрой книге записано: «Друг любит во всякое время и, как брат, явится во время несчастья». Не ограничивайся разговорами со сверстниками, которые могут испытывать такие же перепады настроения, но также говори по душам с кем-то из родителей или взрослых, кому можешь довериться.
Помимо доверительного разговора, есть и другая возможность «излить» свои чувства — записать их. Заведи дневник, куда можно было бы записать, что ты чувствуешь, чем вызваны эти чувства и как можно было бы совладать с ними.
Если в течение двух недель отрицательные чувства не проходят, возможно, нужно пройти обследование.
Если депрессия, не стоит этого стыдиться. Лечение помогло многим почувствовать себя лучше.
Всего вам доброго!
Время не остановить и не ускорить. Поэтому важно встречать перемены с достоинством и чувством юмора. Через переходный возраст проходят все.
Я чувствовала что-то подобное.
Вот несколько советов.
Говори о своих чувствах. В одной мудрой книге записано: «Друг любит во всякое время и, как брат, явится во время несчастья». Не ограничивайся разговорами со сверстниками, которые могут испытывать такие же перепады настроения, но также говори по душам с кем-то из родителей или взрослых, кому можешь довериться.
Помимо доверительного разговора, есть и другая возможность «излить» свои чувства — записать их. Заведи дневник, куда можно было бы записать, что ты чувствуешь, чем вызваны эти чувства и как можно было бы совладать с ними.
Если в течение двух недель отрицательные чувства не проходят, возможно, нужно пройти обследование.
Если депрессия, не стоит этого стыдиться. Лечение помогло многим почувствовать себя лучше.
Всего вам доброго!
Вы случайно не Свидетель Иеговы?😃