Апатия к жизни
Заранее простите меня за нытье, но я кажется то ли запуталась в жизни то ли потеряла к ней интерес. Последнее время ловлю себя на том что мне ничего не интересно, ничего не хочется, могу прийти домой с работы и начать плакать без причины или думать о чем-то плохом, отчего потом становится ещё хуже... От людей, от друзей начала отгораживаться и совершенно ни с кем не хочется общаться.
Честно, я боюсь. Раньше я всегда видела смысл в жизни, и была позитивно настроена, а сейчас все с точностью наоборот... Суицидальных мыслей слава богу нет, но очень пугают такие настроения((
Подскажите мне что делать. Мне страшно и я хочу вернуть себя прежнюю(( #апатия
смесь кокаина и мдма по вене
поговорим?
Увлекитесь чем нибудь, книжки можно читать.
На самом деле- найдите мужика! Только хороший мужик поправит здоровье женщины.
Сдать анализы на гормоны, начать со щитовидки. Если со здоровьем все нормально, пройти тесты на депрессию и к психотерапевту.
Самоедством занимаетесь, надо создавать семью.
Это бывает.. накатило. Не запускайте, а то свалитесь в великую депрессию .
А сколько лет? Может кризис какой? Многие сейчас в непонятках, обстановка еще эта ковидловая. За границу не поехать, работы можно запросто лишиться. Будущее не ясно.
У меня также. Утром с большим трудом себя с кровати поднимаю.
Пройдет обязательно.
Такая же фигня, автор. Где то читала, что если не спать пару суток, то депрессия отступает. Да, была в поездке, устала, но бодрит такое. А потом опять накатывает. Второй день не выхожу из дома уже..Помогает солнце, свеж. водух, бег (после него повеселей какое то время), вкусняшки, танцевать дома под любимую музыку. Ухудшает: долгий сон, темнота, дождь, день сурка. Короче сама стараюсь заставлять себя жить.
Такая же фигня, автор. Где то читала, что если не спать пару суток, то депрессия отступает. Да, была в поездке, устала, но бодрит такое. А потом опять накатывает. Второй день не выхожу из дома уже..Помогает солнце, свеж. водух, бег (после него повеселей какое то время), вкусняшки, танцевать дома под любимую музыку. Ухудшает: долгий сон, темнота, дождь, день сурка. Короче сама стараюсь заставлять себя жить.
У вас же тоже такое из-за чего то началось? Однозначно же были предпосылки
С работы сократили, сначала было ничего, постепенно стала скука накатывать, но в тоже время и общаться не охота. Послала подругу (но это не потеря), как то не охота красится, заниматься домом, дачей стало. На работу то ходить - дисциплинирует, конечно (хотя коллектив был бабий, суперсучий), но работы нет в городе нашем мелком, получаю соц выплаты - прожиточный минимум, ну и муж работает. Короче, так уже года три погружаюсь в болото, иногда повеселей, иногда - капец. Если найду подработку, то с меня снимут выплаты, но я все равно вряд ли ее тут найду - глухо, как в танке.
Похожая ситуация. Считаю, что нытьё как вы выразились в данном случаи полезная вещь. Нужно делиться переживаниями. И поддержка близких людей так же важна.
Думаю, необходима помощь специалиста
-
Слез уже нет, а боль и обида сидят внутри
1 ответ -
Так ли плохо сидеть в телефоне?
1 ответ -
Жалко весь мужской пол. Это нормально?
9 ответов -
Загружаю себя сериалами, когда в жизни много важных вопросов
1 ответ -
Приснился сон, где я мертва
3 ответа -
Приснился сон. Может ли он что-то означать?
5 ответов -
А вас бесят крикливые и некультурные люди?
79 ответов -
Что за болезнь?
2 ответа -
Агрессия и бесячий клиент
7 ответов -
Сон про бывшего, где он плачет
8 ответов
-
А вас бесят крикливые и некультурные люди?
79 ответов -
Панические атаки как с ними бороться?
14 ответов -
Жалко весь мужской пол. Это нормально?
10 ответов -
Как стать из тревожного интроверта экстравертом
9 ответов -
Как бороться с гневом от приготовления пищи?
8 ответов -
Сон про бывшего, где он плачет
8 ответов -
Агрессия и бесячий клиент
7 ответов -
Как научиться контролировать эмоции
6 ответов -
Приснился сон. Может ли он что-то означать?
5 ответов -
Почему женщины себе такое позволяют
5 ответов