Жутко боюсь темноты, прям до истерики, до паники. Мне 21 год. Как с этим жить? Без света спать вообще не могу. Как перестать бояться?
Без света спать вообще не могу
------------------------------------------------------------------
а без Оля или Таня пробовал вообще спать?😄
Ну фобия, надо с психологом разбирать. Для начала поймите,что это иррациональный страх. Чего конкретно вы боитесь в темноте? Пробуйте постепенно себя приучать. Сначала находитесь в темноте с кем-то, потом привыкайте быть одна.
У меня наоборот. Я обожаю темноту, люблю ночь. Ненавижу солнце и свет.
Привыкай к темноте постепенно, когда темно, но ещё не страшно. И постепенно затемняй комнату пока она в один день вообще без света будет
А чего именно вы боитесь в темноте?
Что вызвало в вас страх темноты?Я вот столкнулась с паранормальным явлением и с тех пор боюсь.Ночью услышала шаги и шорох,и кто-то включил и выключил свет в коридоре,дома никого не было.
Тоже боюсь. Одна в темноте спать не буду. Мне 30
Что вызвало в вас страх темноты?Я вот столкнулась с паранормальным явлением и с тех пор боюсь.Ночью услышала шаги и шорох,и кто-то включил и выключил свет в коридоре,дома никого не было.
Лет до 12 очень боялась темноты, так как мама была пгм и пугала всякими бесами, снились кошмары, были сонные параличи. Потом вот лет в 12 стала как то уже спокойно более ли менее спать без света. Потом тоже столкнулась с паронормпльным и все. Стало хуже чем было в детстве.
Что вызвало в вас страх темноты?Я вот столкнулась с паранормальным явлением и с тех пор боюсь.Ночью услышала шаги и шорох,и кто-то включил и выключил свет в коридоре,дома никого не было.
Я эксперт по паранормальному, и мне стало интересно) Расскажите пожалуйста, видели вы тени, и были ли какие-то знамения? А по форуму - это психология, постепенно привыкайте, купите деревянный крест для успокоения. От духов, демонов, призраков он поможет(