Как избавиться от навязчивых мыслей?
Кто посоветует как избавиться от навязчивых мыслей и страхов. Чувствую ощущение разбитости,даже находясь в отпуске. Сил нет ни на что. Постоянно хочется спать. У кого такое было? Что посоветуете?
Мои навящивые мысли наоборот мне спать мешают. А в вашем случае расслабьтесь и спите.
Навязчивые конечно же
Мне пустырник помог. По 30 капель на четверть стакана воды, 3 раза в день.
Может у вас проблемы с гормональным фоном?Проверьте свою щитовидную жезелу или проконсультируйтесь с врачом,возможно нехватка витаминов.Если вам это окончательно портит жизнь советую обратиться к психотерапевту,здесь вам так не помогут,нужно изучать ваше прошлее,какие эпизоды спровоцировали вашу установку,эмоциональное состояние.Также такое может быть в результате регулярного стресса.
Сходите к психотерапевту, возможно он вам подберёт успокоительные
Может у вас проблемы с гормональным фоном?Проверьте свою щитовидную жезелу или проконсультируйтесь с врачом,возможно нехватка витаминов.Если вам это окончательно портит жизнь советую обратиться к психотерапевту,здесь вам так не помогут,нужно изучать ваше прошлее,какие эпизоды спровоцировали вашу установку,эмоциональное состояние.Также такое может быть в результате регулярного стресса.
Я тоже подозреваю щитовидную
Навязчивые мысли это? У меня лично они связаны с болезнями постоянно гуглю и нахожу все симптомы..короче от этого тревожность уже и Па походу
-
Как избавиться от тревожности?
6 ответов -
Почему перестаем любить праздники или почему ругаемся на праздники
5 ответов -
Большинство вещей не зависят от нас
12 ответов -
Мне настолько одиноко, что я решила больше не говорить ни с кем
4 ответа -
Сон про подарок от мужчины
3 ответа -
Парень решил расстаться со мной, потому что ничего не чувствует
19 ответов -
Совсем нет новогоднего настроения
12 ответов -
От чего зависит характер?
11 ответов -
Как взять себя в руки
22 ответа -
То люблю, то ненавижу родственников
1 ответ
-
Как бороться с эйджизмом?
45 ответов -
Я замкнутая. Что вы можете мне посоветовать?
23 ответа -
Как взять себя в руки
22 ответа -
Парень решил расстаться со мной, потому что ничего не чувствует
19 ответов -
Большинство вещей не зависят от нас
12 ответов -
Совсем нет новогоднего настроения
12 ответов -
От чего зависит характер?
11 ответов -
Выживаю ради детей
10 ответов -
Оскорбление от незнакомых
7 ответов -
Как избавиться от тревожности?
6 ответов