Заметила, что из-за постоянного стресса стала менее внимательной и какой-то рассеяной что ли? Может какие-то упражнения есть для концентрации внимания? Вот прям очень нужно активизировать себя прошлую) #рассеянность
Рассеять!
зачем лечить мигрень?лечи причину!
Автор, вам надо отдохнуть и восполнить силы. Море, лес, спорт, хобби. Спать побольше, не нервничать по пустякам, правильно питайтесь.
Раскидай по хате коробку канцелярских кнопок. Ещё можешь подвесить бутылки к люстрам в дверных проёмах на высоте лба. Не убирай всё это недельку. Очень скоро станешь внимательной.
Записывать предстоящие дела в блокнот.
Избавьтесь от стресса.
Пейте B6 и иммуностимулирующие средства (Гепаргин, к примеру).
Стала страдать сильной рассеяностью, концентрация внимания на нуле, ничего не хочется, кроме соцсетей зи телевизора. Что можно сделать?