Да или нет и как успехи?
Конечно занимаюсь, анализирую свои поступки и пытаюсь понять, что мне нужно для достижения цели, где я ошибаюсь
нет, только ананизмом
После "самоанализа" поговорить не с кем...
Вспомните Нашу Рашу, Жорика Вартанова из СевКавТВ, он мог "медитацией" по-нескольку раз в сутки заниматься, он так и сказал вслух.
Да, каждый год
Анализирую все, что было за год: что делала, как поступала в какой либо ситуации, где оступалась, где косячила, кого обидела словами и так далее, чтоб не повторить свои же ошибки в следующем году.
систематически рефлексирую, но это наверно больше от психотипа зависит, анализирую всегда свои эмоции или реакцию если ее не до конца понимаю. Анализирую свою жизнь и себя, но тут надо понимать, что чем больше ты контактируешь с социумом тем больше шансов объективной оценки себя, а если интроверт тут сложнее быть объективным. Мне понравился еще канал на ютубе - чужие письма. Там руслан белый читает письма людей которые описывают свои проблемы, а психоаналитик их разбирает. Я там на довольно многие свои вопросы нашла ответы. Хороший канал и полезный.
Постоянно. Успехи стабильные